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第55章 念念清明(第2页)

青竹开怀一笑,赞叹道,“老师,你真厉害,当时,我读了两遍,才理解呢。”

“呵呵!”于文慧微微一笑,说,“这是因为你讲的好啊。”

青竹说,“于老师,你知道了当前的思维状态,就要尝试着改变当前的思维状态,把他改变成高级思维状态。”

“高级思维状态是什么样子?”于文慧问。

青竹说,“高级思维状态,又叫普遍性专注。”他说到这里,想到了小说中对神识的描绘,又接着说,“于老师,不知道你看过玄幻小说没有?”

“看过一点!”

“玄幻小说中有精神力,神念,神识,比如,某个修士用神识一扫,方圆千里的一切都粒粒在目,如掌上观纹,这是神识的作用,也是高级思维状态。”

于文慧一听就懂了,她说,“照你这么说,就是把选择性注意和普遍性留意融合在一起。”

青竹闻言,欣喜的道,“于老师,你太厉害了,你说的没错,当选择性注意和普遍性留意融合到一起后,就是普遍性专注,普遍性专注就是高级思维状态。”

于文慧非常聪慧,她很快就想明白了,又接着说,“青竹,你说过,人用选择性注意的时候,看东西会非常专注,会看得非常仔细;用普遍性留意的时候,只是用眼睛大概的扫一眼;如果选择性注意和普遍性留意融合后,就成了普遍性专注,这时候,只要随便的扫一眼,就能看清周围的一切,做到粒粒在目,对吗?”

“对!”青竹点头,“如果把选择性注意和普遍性留意融合后,就能做到一目十行了。”

“那当然了!”于文慧已经明白了,随即,于文慧又问,“要怎么做,才能改变当前思维状态,把低给思维改成高级思维。”

“于老师,你别急,这是一个非常漫长的过程。”

接下来,青竹又仔细的讲了一下什么叫静,以及静的分类,又讲了一下打坐的方法,青竹觉得,数呼吸是一个非常好的法门。

道家,佛家,儒家,乃至其他门派,所有的炼气法门都源之于‘呼吸法’。

呼吸法,也称之为炼气法门,因此,世界上有无数种炼气法门。

青竹仔细的讲了一下数呼吸的方法,于文慧听得非常仔细,她也听懂了,她又用自己的话说了一次,“青竹,数呼吸,就是为了放松身体,让自己达到平静,安静的状态,是吗?”

“对!”青竹点头,又说,“于老师,你还要记住一点,打坐,静坐,不是发呆,不是什么都不想,而是念念不忘,念念清明。”

“嗯!”于文慧认真的点头。

“于老师,如果打坐的时候什么都不想,那不是在修行,而是在学猪睡觉,有大禅师说,如果打坐学猪,下辈子肯定入畜生道,变成猪,这就是因果报应。”

于文慧笑道,“青竹,如果不听你说,我真不知道那些打坐的人在做什么呢,以前,我还真以为他们在傻坐,在发呆,什么都不想呢。”

“于老师,很多丹经都误人啊,总教人排除念头,什么也不想,其实,念头哪里需要去排除啊,念头是一生一灭的,不用理会就好。”

青竹说到这里,语气加重了一些,说,“修行,是修静,修专注,修一种清明,所以,定力越高的人,大脑越是清明,其思维也越发敏捷,智慧也会慢慢的开启。”

“所以,唯识上说,修行,又是转识成智的过程。”

于文慧再次惊叹,“青竹,你讲的太好了,修行,就是越修越清明,而不是越修越傻,所以,一定要数呼吸,如果能明明白白的把呼吸数清楚,大脑中的杂念就会越来越少,越来越清明。”

“于老师,你真是聪慧呢。”

两人聊了很久,青竹说的非常仔细,期间,于文慧又问了很多细节上的问题,青竹都一一解答。

夜,于文慧回学校后,青竹洗了一个澡,先躺在床上休息,让思想平静下来,而后,慢慢的坐起来。

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