手机浏览器扫描二维码访问
第147章 饭后运动（第2页）
宁兮若一本正经的说道：“那不行！奶奶养尊处优惯了，如果照顾的不舒服，会生病的！
方方面面都要想到才行，你放心吧，肯定不会让奶奶不习惯！”
陈心安无奈的摇摇头，心说你们越是这么紧张，她才越不习惯。
总感觉哪里不对，陈心安低下了头，嘴里骂了一句：“我靠！”
宁兮若还以为出了什么大事，紧张的问道：“怎么了？”
陈心安瞪着面前的空碗，还有骨碟里的那一堆垃圾，摸了摸肚子说道：
“我在奶奶家，是吃了晚饭回来的啊……”
宁兮若：“……”
关情：“……”
茹姨：“……”
夜已经深了，宁兮若紧紧咬着嘴唇，脸色绯红，神色迷离。
她的身体紧张的绷直，随着陈心安的起伏而起伏。
“你还要多久？”她颤声问道。
陈心安急促的说道：“快了！再做三百下！”
还有三百下！
宁兮若几乎要崩溃了！她已经承受了一千七百下，现在竟然还有三百下，那就是整整两千下！
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
这个该死的混蛋是机器人吗？他不知道疲倦的吗？
“我不要了！我的脖子都累死了！你放我下来吧！”宁兮若都快要哭了！
陈心安声音急促的说道：“再坚持二十分钟，相信我！”
宁兮若认命似的也闭上了嘴巴，心里却在哭泣，天啊，我这是遭了什么孽啊！竟然沦落到这种地步！“
眼泪从她的眼角流下来，她看着面前的窗户玻璃。
幸好是单向玻璃，外面看不见里面，否则她的脸算是彻底丢光了！
不过她却能通过玻璃上的倒影，看到自己现在的样子。
她就直挺着身体，变成了人体杠铃，被下面那个混蛋一手拖住了脖子，一手托住了双腿，不停的在做着深蹲。
你吃多了管我什么事啊，为什么要让我受了两个小时的罪？
本来宁兮若是誓死反抗的，可惜她的所有挣扎，都在这个不讲武德的混蛋面前变得毫无意义，二话不说把她给提了起来！
再加上她也害怕自己因为挣扎而掉下来摔在地上，所以只好乖乖认命！
好不容易等他完成了两千个深蹲，宁兮若感觉自己跟死过一次似的，全身都被冷汗湿透了！
“啊！你手往哪放！”眼看就要结束痛苦折磨了，宁兮若终于松了一口气，感觉他在放下自己，身子也随即一软。
可这却违反了陈心安刚才教给他的动作要领，整个身体垮下来，陈心安下意识的一托，却托错了地方！
宁兮若全身犹如触电一般哆嗦了一下，吓得陈心安也猛地收手。
宁兮若觉得自己身体下面骤然一空，往地上狠狠砸去，吓得她尖叫一声，却瞬间被一双有力的臂膀紧紧抱住！
昨晚也曾拥抱过，可那却是关着灯的。
现在灯火通明，看着近在咫尺的那张男人的脸庞，宁兮若感觉自己心中小鹿乱撞，颤声说道：“我、我去洗澡！”然后逃一般的跑进了洗澡间！
喜欢都市医神狂婿请大家收藏：（）都市医神狂婿
全家一起穿，反派瑟瑟发抖 斗罗大陆的女神都是我的 都末世了，谁还有空谈恋爱 崩坏：不灭星火 从美剧无耻之徒开始做大做强 民宿通古今，假千金她暴富躺赢了 从分解垃圾堆开始修仙 不归家，不原谅，重生的我无敌了 三千世界：明月之旅 被小叔弄丢后，她落入大佬的海岛 重生从睁眼看世界开始 港综：大嫂别回头，我真是大哥！ 禁欲仙君 通天偷看我日记，竟截胡立轮回！ 我的江湖生涯 暗影中的光辉 我在神祇世界词条创世 归途之天佑无双 末日降临，你们跟我个疯子急什么 王者：我真是个娱乐主播
我在完美掌天罚
完美世界三部曲同人，感兴趣的可以来看看穿越到完美世界小说中，雷冲成为雷帝的亲子。完美继承雷帝的天赋，还意外拥有了法力免疫的能力。从这一刻起，他化身裁决者，甚至掌控他人的命运，定他人生死。吾为裁决者，当掌控世间万灵生死，今日便赐尔死亡。如果您喜欢我在完美掌天罚，别忘记分享给朋友...
吾弟大秦第一纨绔
秦王扫六合，虎视何雄哉。挥剑决浮云，诸侯尽西来。穿越为嬴政亲弟的嬴成蟜，本想在皇兄羽翼下体验下纨绔生活。从没想与嬴政争皇位，他是个惫懒性子，当皇帝哪有当皇弟来的快活？他只想当个坐看庭前花开花落，淡望天上云卷云舒的咸鱼。可当大侄子嬴扶苏被贬上郡，有性命之忧时，他坐不住了，十年来首次上朝。这一起来，就再也没坐下去。本书又名我真不想权倾天下不正经人在大秦大秦的勾栏叫楼台如果您喜欢吾弟大秦第一纨绔，别忘记分享给朋友...
医妃火辣辣
关于医妃火辣辣把衣服脱了。放肆！某王如煞神般厉声喝斥。某女无辜地举着银针爷，您不把衣服脱了，我怎么给你治病？治病？某王脸上面无表情，神态冷绝孤傲，然而，两只耳朵却悄悄地红得跟被火烧过似的。她是21世纪古医世家的传人，医术精湛，妙手回春。初到异世，面对以势压人的各路权贵，她决定抱上一条大粗腿，将医术发扬光大。他是本朝最惊才绝艳的铁血冷面冰王爷，手握重权，名震天下，却双腿染病，不良于行。他不近女色，视...
游戏入侵：我选了最弱职业召唤师
现实世界与游戏世界融合，怪物降临现世，兽群在城市中肆虐。为了将怪物消灭在副本中，每一个拥有玩家资格的人都要猎杀怪物，选择职业，不断变强，保护人类城市不受破坏。元素法师，烈火寒冰，毁灭一切！圣职盾战，泰山崩于前而色不变。可是被寄予厚望的韩羽，却选择了狗都不选的召唤师职业。召唤师哎？这职业也有人选吗？不是狗都不玩吗？谁会跟召唤师组队啊，让他一个人慢慢刷去吧。召唤的那两个生物，都不够我一脚踩得。我听说他天赋还不错啊，怎么这么想不开，转职了召唤师呢。直到有一天，韩羽站在山岳一般大小的呼云豹背后喝茶，从地下钻出的骷髅巨手将boss轻轻捏死。人们才发现，韩羽的召唤物，不会消失，甚至可以不断养成！如果您喜欢游戏入侵我选了最弱职业召唤师，别忘记分享给朋友...
海贼世界的诡秘之旅
阅读须知1主角齐格（齐格弗里德），以诡秘之主的某神之途径为金手指，与海贼体系结合，神之途径的异能有改变，契合以海贼王本土力量体系解释，没看过诡秘之主，也并不影响阅读本书。2设定上主角在穿越前，海贼王漫画只看到德雷斯罗萨篇（作者本人是有追更的）。3主角为穿越者，可视为身穿亦可视为同位体穿越，穿越后身体年龄缩小。4开局天龙人奴隶，不过奴隶生涯只在第一章，以日记形式展现（必读），以减少憋闷的篇幅。5看开局身份就知道，主角铁站世界政府对立面，且在大部分篇幅中，以海贼身份活动，不喜勿入。6初期上太阳船，前中期在红发船，以干部身份，追随红发登顶四皇，后期暂不透露。7齐格的性格信念，比本人（绅士东）前几部作品的主角，会更加复杂，且有明显的转变历程。如果您喜欢海贼世界的诡秘之旅，别忘记分享给朋友...
古代没有美食的话我只好做食神了
本书已完本，新书王国在我脚下，还请各位老铁多多支持，小万谢过本书已被剔除七原善计划，王国在我脚下完本后，将推出本书的重制版...