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据研究这方面的专家说,有些人吃很多不运动还不胖,那些油脂没有表现在四肢,就会出现在肠道,长久以往对健康很不利。
所以,苏禾知道这些自然不会自己还犯,为了保持这样的身材,又能支撑得住她所消耗的,不至于营养不良,她可是费心计算,就是为了保持吸收和消耗平衡。
这段时间,她吃过最荤的菜就是鸡肉,还有鸡蛋,鸡肉里面没有什么热量,是减肥人士的最佳选择。
但是吃多了鸡肉,就让她有点受不了,看到它就有些不想下手,以至于后面她情愿不吃荤菜,也不愿意吃鸡肉了。
这个时候她吃的最多就是鸡蛋了,鸡蛋是她白吃不厌的,也不知道为什么,前世穷,她喜欢吃鸡蛋,因为它便宜,现在她不至于为了省钱,但还是喜欢吃这个。
煎鸡蛋煮鸡蛋炒鸡蛋,鸡蛋炒饭,番茄炒蛋,她都喜欢吃,是非常喜欢,于是她不吃荤菜的时候她就吃的都是这些。
苏禾前世是万万想不到她这一世会为了保持身材做到这一步,那个时候她特别重视口腹之欲,觉得吃饭最重要,没有什么比吃更重要了,这样自然减不下来。
现在其实她也重视吃喝,只不过她是不敢罢了,她怕她吃胖了,舞蹈跳不起来,手指也不如以前灵活,连钢琴都弹不到之前的水平。
今天她借着给娟姐送饭的借口,她要做一顿大餐,全荤宴,她实在憋不住了,她怕憋很了,她要暴饮暴食啊。
娟姐是名副其实的肉食主义者,一顿不吃肉都不行,比苏禾还可怕,苏禾喜欢吃肉是因为她只有肉菜做得好吃,素菜她很少做,做得一般。
她其实很简单,也很好养活的,只要菜好吃,她什么都不挑,就算她不喜欢那些口味重的,比如洋葱,蒜薹那些,只要好吃,她也不介意。
但是娟姐就完全不一样了,苏禾当初和李崽一起做饭,李崽也是微胖界的一员,所以苏禾吃这种寡淡无味的减肥餐,李崽也和她一起吃。
在李崽走了之后,所有人都以为苏禾会和娟姐一起搭伙做饭,毕竟都是一个宿舍的,娟姐和苏禾关系还那么好。
但是结果却是没有,苏禾没有主动去说要一起做饭,因为她觉得自己吃的口味可能不合娟姐的口味,是的,是吃的口味,而不是做的口味。
她可以把肉菜做出很多种味道,做出很多花样,要是她不保持身材,她们两个肯定能搭伙,但是她不行啊,她只能吃素菜,要是和娟姐一起做饭,总不可能她做两份,一份荤一份素,自己吃素吧,那她肯定忍不住。
而且娟姐也没有说要搭伙的意思,这让她更不好意思开口了,万一对方并不想呢,吃素可不是大家都能接受的。
于是,她们两个就这样,各自吃各自的,苏禾吃她的减肥餐,娟姐吃她的外卖,两个人虽然不一起做,但是吃饭还是一起吃的,关系还是一样的好。
苏禾一边把手里的牛肉处理好,一边回忆着,说起她和娟姐,还是挺有缘分的,她们很多习惯都差不多,很多爱好也很相似,相处起来真的很舒服自然。
比起她和李崽,娟姐的很多观点都和她相似,这让她们有了很多共同话题,都说三岁一个代沟,这个代沟在苏禾和娟姐这里就从来没有。
娟姐作为车间主管,在车间里面,她很严肃,看起来就不容侵犯,但是私底下从来不摆什么架子,谁对就谁对,谁错了就是谁错,就是自己做错了也会直接承认,也开的起玩笑。
其实只有这样的领导才能在车间混得开,要是太过死板,就过于教条了,这个社会还是高情商的人才能混得好。
苏禾做饭的速度很快,没有多久她就把处理好的菜下了锅,宿舍的厨房很小,仅仅只能容纳苏禾一个人,就是这样都很挤,但是这不影响苏禾的动作。
一个小时之后,三个硬菜就上了桌,看起来色香味俱全,很是诱人,苏禾忍不住伸出了邪恶之手,她实在是太馋了。
她决定了,以后不能再这样控制了,导致她看什么菜都想吃,这样下去只会越来越压制不住,还不如从一开始就吃好喝好,这样看到那些菜也不至于忍不住,而且最怕的是在外面丢人。
等到苏禾终于放下筷子的时候,她发现桌子上的菜已经少了一半,她赶紧放下筷子,等会还要一起吃呢,可别不够了,那可就尴尬了哦。
想到这里,苏禾又重新爬了起来,还好今天她买的菜多,还是再多做一个菜吧,娟姐今天要做那么多蛋糕,肯定很累,还是多补补吧。
等到一切准备就绪,苏禾打算出门的时候已经是十一点钟了,她路上打算再买点东西,等到车间估计差不多应该是十二点钟,那个时候应该差不多吃饭,苏禾相信,她们今天肯定最早是十二点吃饭,最近就没有十一点吃的上饭的。
b市的天气很是喜怒无常,出门的时候还是艳阳天,走到半路就开始倾盆大雨,好在苏禾已经习惯了这种天气,随身带着伞,要不然肯定是落汤鸡。
当苏禾一路风霜地赶到工作室的时候,却发现,娟姐的蛋糕还在做,还没有做好呢,看样子还有不少要做的,五层蛋糕,看到的只有两层,还差最大的两层没有开始,这让苏禾本来的打算都被打乱了。
因为下午配送,苏禾想着娟姐上午做完,她中午过来欣赏,刚刚好,没有想到该来的还是要来,她还是要帮忙一起做,果然,苏禾还没有来得及说一句话就被娟姐给叫进去帮忙了。
“哎,还是没有逃过”苏禾苦笑,她今天因为不用上班都没有穿长裤,因为苏禾觉得长裤穿着不太舒服,动作都被束缚住了。
不过现在她也是有衣服换的,她有一套准备在这里的衣服,是防止下雨天衣服湿了备用的,也正是因为有这套衣服,苏禾连拒绝的机会都没有。
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