手机浏览器扫描二维码访问
一旁观摩的馆长看着只叹气。“小远,看着点,要长教训呀。”
馆长李剑勇一脸恨铁不成刚的样子。
“什么教训要长。”韩远才举了哑铃,一身汗。正拿毛巾在擦汗。
馆长叹口气,“人家陈老师说要向他学拳,他还当真教起来了。”
“难道不真教?”韩远瞅着馆长。
馆长拎起拳头,敲了敲韩远的脑袋。
陈冰洁这个健身房的一枝花,长得漂亮,身材又好,偏偏就被单到快30了,整天一付恨嫁的样子,看到长得好看一点的学员,恨不得整个人都给扑上去。
韩远才来的时候,没少被这位师姐骚扰。
馆长看了看韩远,“你这小子看着机灵。人长得也讨人喜欢。学校有很多学姐学妹追吧。”
韩远笑了笑:“我比较高冷。没人敢接近我。”
沈因进来的时候,健身房里已没几个人,只有几个学员在玩器械。平时,最早走的就是跳健美操的,然后是在跑步机上跑步的,而玩得最晚的,就是器械。
韩远正被潘悦悦缠着。
潘悦悦平躺在瑜珈垫上,正练习仰卧起坐。韩远双腿跪在潘悦悦的腿两侧,两只手摁在她的脚上。潘悦悦两只手抱着头,费力地起坐一次。
潘悦悦只穿着运动文胸和短裤,腰腹部的一圈肉都露着。看着也挺紧实,只是离她的八块腹肌与人鱼线,还有点距离。
“远助教,你说我这都练了这么久了,怎么效果不明显呀。”潘悦悦这次卯足了劲,都没有起坐成功,整个人瘫躺着,直喘气。
“你一会跳健身操,一会儿练瑜珈怎么行,这要进行持续不断地器械训练。如果想要腹肌,就练习平板支撑。”韩远说。
“平板支撑?那还不要了我的命。”潘悦悦喘着气大声嚷嚷。
“我说,远助教,我也不要那八块腹肌了,我就要你那样的,若隐若现的也挺美。”潘悦悦说。
若隐若现。沈因目光注视在韩远上。
韩远这次只穿了件背心,他双手摁着潘悦悦。因为用力,大臂上显露出健美的肌肉。
硬硬的,很饱满,但随着他力量放松,那些肌肉又隐现下去,胳膊只是显得紧瓷而结实。
这就是潘悦悦口里说的,若隐若现的肌肉。
沈因微微一笑。潘悦悦的观察很细致入微。
不过,韩远这孩子还真是绅士。至始至终都规规矩矩地摁着潘悦悦的脚。他的眼睛都没怎么瞄过潘悦悦。
从沈因这个角度,潘悦悦细腰丰乳,身材还是很火辣的。
想到身材,沈因又去瞄那个健身教训。韩远称他为黄一诺,黄教练?
现在没什么学员,黄一诺正在健身房一角举杠铃。
随着他猛一发力,杠铃被举起的一瞬间,胸肌、三角肌、斜方肌、三头肌,所有的肌肉都以无比夸张、爆烈的姿态,呈现在沈因眼前。
沈因的呼吸跟着也停顿了一下。
那些肌肉上汗水蜿蜒而下,让这具热腾腾的肉体,更是充满了灼热的力量与美。
黄一诺放下杠铃,用搭在脖子里的毛巾擦了一下脸上的汗,向沈因大步走过来。
“想练什么?”黄一诺露出一个十分年轻的微笑。
“我就跑跑步。”沈因投以微笑。
影帝每天逼我营业 惊!我妹竟是假千金! 一日三餐(骨科1V1) 可惜仙履不奇缘 喂,拆下你的面具吧 我到底是谁? 重生养女后宫升级路 傻羊儿爱上酷狼 暗恋 外星嫡女重生手札 爱情拼图 宠猫 完结+番外 无春 双界贸易男神 XR萌灵新时代物语 保镖 (1v1 H) 为了得到你 名为四季的爱情 古境魑魅 朕靠美貌追妻
关于将军夫人不下堂苏倾澜和顾霆是政治联姻,朝中皆知二人从相敬如宾,到苏倾澜对顾霆有了情谊。又到十年后他为了他心中的白月光,一剑刺进了她的胸膛。苏倾澜一朝重生,决心不重蹈覆辙。顾霆,上一世你负我伤我害我,这一世,我不会让你得逞。谁知那人却出现在了自家门口,痴缠不放。苏小姐,可否嫁与小生,已恋慕你许久。许久是多久?之前不过十年,往后可堪还有几十年。...
非传统修仙,轻松向江柚一朝穿越,到了一个修真文明逐渐衰败的世界,成了真假千金文里不受宠的真千金!她看了看随着自己穿越而来的红包群。不受家族长辈宠爱?红包群里的各界大佬排着队宠我!资质不行前途无望?我爆改血脉,成了上古龙族后裔!传承丢失文明落后?我随便拿出一本功法,都能让修真界惊了又惊!就在江柚以为拿的是手撕假千金,脚踹江家人的剧本时,忽然发现她竟然穿到了两本小说交叉的世界里!大师兄是龙傲天男主的忠心小弟,为男主挡刀而身陷囹圄,最后被魔物侵袭,成了书中的大反派!三师姐冰雪聪明,冷傲高洁,却一见男主误终生二师兄则为了另一个重生复仇女主舍生忘死与给女主送机缘的锦鲤四师兄为爱反目成仇最后双双为爱叛出宗门!江柚合着这一大家子都是炮灰NPC?看着为利益在自己面前表现的龙傲天男主,她呵呵一笑。一巴掌送他上天!后来原本只想追求自由的江柚,不知不觉就成了修真界第一人。修真界小菜鸡我说我真的不想当大佬,你们信不信?(本文有男主,结局he,纯纯爽文~)如果您喜欢不好!小师妹她有诸界红包群,别忘记分享给朋友...
雨夜救人,获得透视能力,李大龙从此一飞冲天。赌石,让他成为超级富豪炼丹,让他成为医道圣手修仙,让他成为当世神话只是钱可以少赚,妹子却不能放过,而且自从开启了透视之眼,李大龙终于可以走上人生巅峰!...
那一年,穷疯了的陆远拿着五个小时写好的剧本,成功地向某白富美忽悠了一百万投资起初的他只想花八十万随便拍拍应付下,然后在电影上映前夕卷走剩下的二十万回老家从此老老实实地娶老婆做点小本买卖,同时打死他也不来横店了但是票房爆炸了如果您喜欢我真没想出名啊,别忘记分享给朋友...
这个家族血管中流的每一滴血,都充满了罪恶淫秽和肮脏的东西。他们是所有矛盾的集合他们热情,他们冷酷他们善于记忆,他们经常遗忘他们忠于梦想,他们随时妥协他们愿与圣徒为伴,他们总和魔鬼合作...
身心干净1v1超超超甜,不甜哭你作者挨打时归宁上辈子就是个认人不清的混蛋。她以为爱的男人因为阴谋而接近她。她视为就亲人的堂妹因为陷害而利用她。她弃之如敝屐的契约老公却一直守着他们结婚的誓言。重活如果您喜欢燃情蚀骨老公大人,你好棒,别忘记分享给朋友...