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“第一个假动作,我们来看接发球。”李河拿着球拍站在网前,“之前我们练习的都是发网前小球,这次我们来看反手发平快球。”
李河一边讲解一边演示,“所谓发平块球,就是用发网前小球的姿势来迷惑对手,在击球的瞬间用大拇指发力,把球打向对手后方,从而让对手陷入被动。”说着,李河球拍一弹,“啪”的一声,球被弹了出去,准确的落在后场线上。
“就像这样,来,你们试试。”
三人走上前,每人拿起球拍,学着刚才李河的样子练习发平快球,李河则在一旁给他们指导,几人基本功都不错,因此练习这个倒没有费太长时间。
“第二个比较实用的,叫虚挑后场实放网前。程越,你来给我发球。”
程越来到发球线,对着李河发了一个网前小球,“看好了!”几乎就在程越发球的一瞬间,李河一个跨步上网,球拍同时做出了一个要挑球的动作,就在程越调整重心准备后退的时候,李河球拍的拍面轻轻一勾,不但成功的放了网前球,还顺带勾了一个对角。
在对面的程越被这一下给晃到了,重心不稳,直接扑倒在了地上。
“我的天!”王羽力惊叫,“羽毛球居然可以有这种操作!”柯兰也是同样震惊,如果在接发球或者放网前球的时候给对手来一下这个,绝对可以打乱对手的节奏甚至可能直接得分。
这边,李河扶起程越,几人来到球网前,听李河讲解动作的要点。
“但凡网前的假动作,一定要记住,靠的是高点的争抢和步法的灵活,三分技术七分步法,步法如果不到位,很有可能弄巧成拙。”
三人点了点头,于是李河让三人两两一组,从接发球开始练习,凭借着灵活的步法,程越很快就掌握了要领,相比之下,王羽力就要慢的多了,步法一直都是他的弱项,在高点的争抢上始终慢程越和柯兰一拍。
“为什么受伤的总是我啊!”
“不用灰心,等会我单独教你一个适合你节奏的假动作。”见王羽力一副垂头丧气的样子,李河安慰道。
这天,等到三人训练完之后,李河单独留下了王羽力,说是要交给他一个单打秘籍,第二天当程越和柯兰见到他的时候,不沦怎么问,王羽力都缄口不言,只是说要在比赛上给他们露一手。
三个星期的时间转瞬即逝,乒羽杯比赛开始了。星期一一大早,程越、柯兰和王羽力背着各自的球包,和参乒乓球比赛的十名同学一起,坐上了去市区的大巴车。
在车上,带队老师向大家详细讲述了比赛的规则。这次乒羽杯比赛采用积分制,首先是资格赛,在这次资格赛中只有积分排名前五的学校可以参加后续比赛,参赛学校要分别参加乒乓球和羽毛球的比赛,每获胜一场将获得一个积分,最终积分多者获胜。最重要的是,这次的比赛将严格按照正规比赛的赛制,即羽毛球二十一分制,乒乓球是十一分制。
“小老弟,听起来还不是太难啊。”王羽力悄悄对程越说。“的确不是太难,这样一来比赛的压力就不在一两个人身上了,而是在整个团队。”程越说。
“两位,有没有信心拿下比赛?”前排的柯兰转过头来问。“那是必然!我不信市区里的学生能比我们厉害。”程越自信的说。
“那好,我们一起,干翻他们!”
市体育中心。
“我宣布,第二届乒羽杯比赛正式开始!”
“王羽力,加油!”第一局比赛是由王羽力对阵市中心小学的一名选手。两人走上场地,握手致意后,比赛开始。
“这个球王羽力绝对会杀球的。”程越在一边边看边说。果不其然,王羽力快速后退到后场起跳。此时,包括连对手在内的所有人都认为王羽力会选择重杀来的分,对手甚至已经做好了接杀球的准备,可就在球拍触到球的那一刻,王羽力没有选择用力下压,而是手腕带动球拍内旋,用拍子的侧面切了一下球,于是,原本的重杀没有出现,球直接斜着打到了网前,而对手只能眼睁睁的看着球落到地上。
“居然可以这样。”望着球场上这突然的一幕,程越有些不可置信的说。
“这孩子的劈吊不错,刚才的假动作把我都给骗过去了。”一旁的一个老师说。
“哦,这就是劈吊啊。”听到这话,柯兰若有所思的说。
“你知道劈吊?”程越对着柯兰问道。“知道一点,劈吊主要是吊对手的网前,常规的重杀和劈吊在动作上没有什么差别,所以带有很大的突然性。”柯兰将自己知道的逐一对程越解释。
“原来如此啊!”程越感叹道,“羽毛球真的博大精深啊!”
短暂的交谈后,两人又把目光转到了赛场上,此刻比赛已经成了一边倒的局势,王羽力利用自己猛攻猛打的方法,牢牢控制住了网前和后场,对手只能疲于招架,根本无法组织起有效的进攻。最终,王羽力21比10拿下首局,随后的第二局,王羽力赢得更为轻松,21比5。
“好样的,伙计!”程越拍着王羽力的肩膀说。“那是,也不看看咱是谁!”王羽力得瑟的说。
乒羽杯首局比赛,王羽力为学校率先拿到了一个积分。
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