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五、你不是一个人在跑步
1.跑步的人常去这些网站
跑步圣经
跑步圣经网是众多跑步爱好者发起的,国内最知名、会员数最多的跑步门户网站之一,在广大跑步爱好者之中拥有极大影响力。跑步圣经网站是以跑步轻松化,生活快乐化为宗旨的跑步网站。坚信跑步是人的本能,很轻松,很简单。轻轻松松跑下去,你也能拥有充沛的精力、健康的身体!完美的身体是力量与精力的统一体。不论你是菜鸟或者大神都可以在这里找到朋友一起交流、互相提高。
跑吧论坛
国内的老牌跑步论坛,分为几个大的板块,赛事信息发布、比赛活动、损伤恢复等等。这里老鸟众多,各种高手云集,而且各分区(地方)人气很旺,方便找到组织。
益跑网
成立于2012年的新锐跑步网站。益跑网致力于让跑步成为社会潮流新时尚,为提升身心健康和社会文明贡献自己的力量。旗下拥有自己的app每日益跑,提供最全最新的跑步咨询。
2.跑步微信公众平台
虎扑跑步微信id:hupupb
本身是依托于虎扑网旗下的,虽然虎扑的主流还是足、篮球为主,不过因为跑步运动热度逐年升温,所以也开始关注这一块,经常分享一些跑步小知识,并且在有赛事的时候会组织论坛坛友一起参加。
上海跑步者微信id:shanghairunner
虽然看名字是地方性公众微信平台,实际上也同时分享了很多跑步信息,每当有赛事开始报名的时候都会及时提示。最大特色是有一个专栏,回复“专家”可以获得各类跑步姿势。
跑步者说微信id:runnersaid
每天分享一个跑者故事,回答一个跑步者的问题,基本每篇文章下面都会有一个“老虎闲谈”作为点评,很有亲切感。除了故事,还时常分享跑步的贴士。
跑步指南微信id:runnerguide
分享跑步的一些小贴士,从入门到进阶非常完善,还会经常分享赛事报名信息,提醒跑友及时报名。最重要的是,设置有自动回复功能,会根据关键字自动向你回复。
跑步老奶奶微信id:paobu010
这个微信公共账号更为关注女性跑者,分享了很多跑步中女性比较注意的问题,比如减肥、塑形。除此之外,也会分享很多训练方法以及运动小窍门等等。
跑步圈微信id:weallrunner
每天都会发布跑步知识,不定期组织一些跑步活动,发布一些马拉松的报名通知,不过因为该微信平台所有人在大连,所以活动都是在大连举办的,大连的跑友可以重点关注,及时加入到“大部队”中去。
健康跑步微信id:jiankangpaobu
偏重于健美塑身和营养饮食类的知识,每天都会分享一个跑步知识,还会不定期发布一些运动类书籍的书摘,对于想通过跑步塑造身材的跑者来说,能发现很多有针对性的信息。
3.值得关注的跑步微博
@陶绍明
把陶教练放在第一位,是因为作为前国家女子长跑马拉松队教练,非但不会觉得因为太过专业不好接触,反而是一个非常热心的人。基本上有跑友在微博留言提出问题都会进行回复,而且经常分享一些个人的经验,比如自制运动饮料、拉伸图等等。
@跑步指南
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