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周二,一号独立营正式开启,所有成员、所有器械均已到位。
上午十点,高远伏在地下,做俯卧撑训练。
俯卧撑是一种极其常见的运动方式,可以有效锻炼手腕、前臂、二头肌、三头肌、腹肌,甚至背部肌群,简单方便,不受场地限制,历来为大家所喜爱。
如今处于资讯空前爆炸的时代,随便上网一搜,便能浏览到各种关于俯卧撑的视频:有的人擅长花式,有的人讲究速度,有的人热衷积累数量打破纪录。
高远的俯卧撑,与任何常见的方式都不同。
他采取的是拳面触地的办法,一点一点俯下去,慢得不像话,挺起来的时候却猝然猛烈,速度快得惊人。这么着将耐力和爆发力结合,难度极其巨大,或许你可以一口气做上一百个俯卧撑,但如果采用这种方式的话,几下子就会拳头剧痛,筋疲力尽。
高远继承了父亲优秀的基因,骨架大、耐力好,前臂粗壮发达,肌肉恢复性佳,可谓天生奇才,他甚至能够用每组三十个的频率连续完成十组以上,真是令人叹为观止!
当然,拳面俯卧撑的好处远远不止于此。
拳击运动属于高危职业,特别容易受伤,但最容易受伤的地方大家也许会感觉相当意外,不是面部或者别的,而是自己因为用力打击而造成的前臂、手腕、手指挫伤,而拳面俯卧撑恰好可以锻炼如上几点部位,其中的妙处,长期坚持的人自然深有体会。
高远一直酷爱这种运动方式,以至于两只拳头老茧丛生,黑色素沉积,伸出去狰狞恐怖,谁看到都会倒抽一口冷气。
老教练拳王赛德勒一心两用,他在观察着高远训练的同时,还盯住墙上的电视屏幕,仔细揣摩查尔斯的拳赛风格,以便制定对策和打法。
查尔斯属于力量型拳手,勇猛凶悍,崇尚进攻,正合高同学的路子。
赛德勒黝黑的脸上浮现微笑:若讲对攻的话,纵观重量级拳坛,爱徒已经是罕见的一流冷血杀手,比赛将会很快结束,不会纠缠太久的!
就在这个时候,有位面带疤痕的短发黑人青年忐忑地走了进来,凑近说话。
“你好尊敬的先生,老杜瓦先生告诉我,我或许会得到一份陪练的工作!”
赛德勒转头端详。
这是个体格匀称的家伙,五官青涩,眼神明亮,身高大约将近一米九,两条长臂极其惊人,一看就知道属于标准的重量级拳手。
赛德勒道:“喔,你叫什么名字?”
青年道:“哈西姆·拉曼,来自巴尔的摩,先生,我今年二十一岁,入行时间很短,但是已经有过连续五场击倒对手的职业纪录了。”
赛德勒道:“听起来不错……想必你已经了解过陪练的危险性了吧?”
拉曼道:“是的先生,我已经做好相当充分的心理准备,我有一个坚硬的下巴,我认为我能很好的服务于年度最佳新秀高远先生。”
赛德勒道:“你对高远知道多少?”
拉曼想想道:“强攻手,不喜欢利用臂展和身体优势打控制,酷爱进攻,击倒欲强烈,是一位令人生畏的真正身体打击专家。”
赛德勒微笑道:“功课做得不错……小家伙,我不得不提醒你,跟高远对练是一份极度危险的工作,光我知道就至少有十个以上的陪练被他打伤过,你或许需要认真考虑考虑。”
拉曼自信道:“谢谢提醒先生,我认为我能行。”
赛德勒道:“好吧年轻人,我得先看看你的本事,如果确定可行的话,我们团队将支付你最低一千五,最高三千美金的周薪。”
拉曼笑道:“谢谢,我随时可以投入战斗!”
赛德勒道:“我给你四十分钟的热身训练时间,四十分钟后,我们拳台上见。”
拉曼道:“是的!先生!”
他迅速走到一旁,开始背对着大家脱衣服跳绳。
“哇呜……”
手靶师吉米嚼着口香糖,趴在边绳上怪笑道:“高,你的开胃小点心来啦!”
高远停下动作,目光灼灼!
果然是他!
“岩石”拉曼!日后的两度重量级拳王啊!不可思议,他现在竟然得依靠自己工作!呃,这感觉还真爽,特别有大地主面对小佃户的优越感,咳咳……
吉米继续道:“嗯?他的脚步很轻盈,或许会给你制造一些麻烦的。”
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