手机浏览器扫描二维码访问
第98章 全新训练规则石川突破45级第1更（第2页）
对于这些人的唉声叹气，石川只觉得可笑。
网球训练，哪里有什么安逸和享受。别的不说，立海大的切原，当初挑战真田失败，回去后就给自己拖轮胎加练，训练下半身的强度。
四天宝寺的白石。
身为部长，是全国级的高手。
但人家却日复一日的，进行基础的训练。完全在枯燥的生活中，走出了一条属于自己的道路。
手冢、真田，这些顶级的高手，谁又不是如此。
别人的天赋本就数一数二，付出的训练时间，也比冰帝的队员更多。这种情况下，如果按部就班的训练，冰帝又如何能够真正的登顶全国。
要知道。
原著的冰帝，是连续败给了不动峰和青学，品尝到败北的滋味，方才在痛苦中觉醒，疯狂的训练提升实力。
但这个时空，冰帝一切都太顺风顺水了。
球队没怎么经历过挫折和失败，从地区赛一路过来，横扫了东京都的全部对手。以至于，给许多人都造成了一种，冰帝已经没有对手的错觉。
石川现在。
就是要狠狠的敲打一下这种问题。
“我们.明白了。”
面对石川的高压，芥川、向日等人只能选择接受。
而石川随后，又抛出了自己的第二招撒手锏。
“另外，我准备修改一下惩罚的措施。以前的惩罚制度，太不人性化了。”
“好啊好啊！！”
这话一出，立刻迎来了绝大多数人的欢迎。那些没说话的，却不是因为不高兴，而是感觉反常。
在他们看来，这位冰帝的副部长，从来都不是那种单纯的好人形象。
这个时候，肚子里面恐怕没憋着什么好屁。
果然。
就见石川笑着道：“根据训练的级别，我开出了对应的惩罚措施。普通队员，没能完成训练量的，每次要喝完3oo毫升的凉茶。”
“啊？”
其他队员顿时脸色一变。
3oo毫升？
瞬间从原来的5o毫升提升了六倍？
这会死人的吧？
“其次，是针对强化训练的选手。”
没有理会众人的反应，石川继续道：“完成训练量不足9o%的，需要喝掉3oo毫升凉茶。完成训练量不足75%的，需要喝掉3oo毫升特制凉茶。完成训练量不足5o%的，需要喝掉3oo毫升特制蔬菜汁。”
“当然。”
看到众人一副苦瓜脸的模样，石川笑道：“如果当天直接不想训练的，喝完3oo毫升我特别制造的青醋饮料，就可以了。”
说完。
他拿出了一瓶泛着幽光，颜色偏深灰的液体。在阳光下，反射出宛如‘恶魔’的光泽。
“咕嘟。”
科研国士穿成猫，歼星舰升空了？ 这个漫画家精神病吧 心机绿茶整治侯府 哥布林播种王国 无涯之海 九叔：我成了千鹤道长，威震道门 英灵时代，十连保底 斗破之从微末到斗帝 苏宁林盼曦 欲之渊 我的儿子是太古大帝 长枪策马平天下！ 神医回归：寡妇姐，请自重 那个坏家伙 你不准玩游戏王！ 谁在高达玩恋爱养成啊 火影：这个死神过分天才 古今中外妖女的榨精盛宴 我不是老师 骚母李瑶
我能观想神魔
这个世界，有儒，有道，有佛，有剑仙手持三尺青锋，一剑斩天，有武夫立于城墙之上，一人镇守一国。秦陌穿越到此，发现脑子里有一卷残缺的神魔图录，只需照着观想便能领悟神通道法。观绝世剑仙，悟诛天剑意。观儒家圣人，悟口诛笔伐。观盖世魔王，悟得滔天魔意！如果您喜欢我能观想神魔，别忘记分享给朋友...
生活系美剧
穿越美剧世界，为了不负生活不负众卿，走上火场穿行的消防员之路。一路上见证紧急呼救19号消防局塔科马消防队芝加哥烈焰的职场挣扎。和豪斯医生良医实习医生格蕾，上演消防员版的急诊室的故事。在老友记寻妈记生活大爆炸破产姐妹摩登家族中嬉笑怒骂，谱写一部美剧消防员的日常生活。日常平凡不平淡，美剧生活乐无边。如果您喜欢生活系美剧，别忘记分享给朋友...
最强农女捡个王爷去种田
关于最强农女捡个王爷去种田一不小心穿成小农女，家里一穷二白吃不上饭不说，还带着拖油瓶家人，外送一波又一波的极品亲戚...
年代，亲娘读心后我终于出生啦
上一世，叶福满被人害死在娘胎，亲娘用一生行善得来的功德，换她在天池里当了百年的打工小鱼仔。替天宫收集福运和祥瑞。百年后，重获一世轮回，回到娘胎。刚恢复意识就经历生死一线。娘啊，快跑，老妖婆来了，你最爱的宝贝要被害死了。蓝清霜？？？娘啊，你让爹去吧，等公安叔叔把爹抓起来，咱娘俩就能安生了。叶舟山？？？天，原来我爹娘的身世都这么狗血，宝宝都无语的翻白眼啦蓝清霜叶舟山？？？叶福满靠着在天池里沾染上的福运祥瑞，成功混成了锦鲤宝宝。爹疼娘爱，众人喜。孱弱的小身板一日比一日好，肚肚饿了野鸡自己往锅里飞。拉了一屁股饥荒的小家，存款越来越厚。从小乡村，走进大城市，福运满满的宝宝幸福美满。如果您喜欢年代，亲娘读心后我终于出生啦，别忘记分享给朋友...
清风牧场
关于清风牧场澳大利亚有这么一个牧场，它拥有世界上最大的渔场，种类最丰富的农场，品种最繁多的牧场，它还有米其林授星的餐厅，甚至还有千金难求一票的神秘酒吧。苏明旭一脸莫名其妙，为什么这么多人喜欢跑到自家牧场呢？...
汉末天子
时空穿梭，魂回汉末，一觉醒来成了皇帝，这个可以有，只是这皇帝的处境貌似跟说好的不太一样，外有诸侯列土封疆，山河破碎，内有乱臣胁迫，不得自由，刘协表示压力很大，为了改变自己悲惨的命运，为了能够享受帝王应有的待遇，刘协觉得自己应该拼一把，名臣猛将，必须有，三宫六院咳咳，这个可以有，总之，这是一个傀儡皇帝一步步崛起的...