手机浏览器扫描二维码访问
第33章 旱鸭子（第1页）
“是啊！例假对于女性运动员真的是致命的打击。尤其是水上，冰上这些项目，如果想要成绩就不能在将近一周的例假期间休息。”朱幼琳深邃不见底的双眸看着她们说道。
“来例假也得下水吗？”林惊蛰纯真的眼眸看着她们担心地说道。
“是的。”叶蓁蓁点头道。
“高水平的竞技哪怕你休息三天成绩都会有明显的下滑，那么不休息下水的话，就意味着你有可能会落下宫寒，痛经的后遗症。”朱幼琳无奈地看着她们说道，“干咱们这一行的，都会有不同程度的痛经情况，无法避免。”
“我听说有药的。”叶蓁蓁狐狸眼直视着朱教练说道，“调节经期的。”
“对！”朱幼琳深邃透彻的凤眸看着她们说道，“为了比赛时间不和经期重合，提前很久吃药调调时间。”深吸一口气无奈地说道，“我也吃过，至今都没法忘记队医给我药的时候，那眼神充满了心疼，我忘不掉她说过：这药不能吃太久，副作用对身体有损伤。”
“这也没办法，有成绩，辛苦也值得。”叶蓁蓁狐狸眼坚定地看着她说道，“也不是咱们一个人的事情，都会遇到的。”
朱幼琳轻叹口气眸光悲悯地看着她们说道，“做女人就是麻烦点儿。”
“辛苦不怕，流血流汗都不怕，就怕成绩不理想。”连西美伤感地说道。
餐桌上一片寂静，最怕空气中突然安静。
林惊蛰打破令人窒息的气氛，开口道，“另一条道路呢？”
“另一条道路则是大部分女孩子的道路，体重增加，柔韧性变差，身形变得笨重，胸部以下的重要部位会生长脂肪，在普通人的眼里着很正常身材。”朱幼琳不紧不慢地又道，“可能也就是会发现自己的胸和臀有点儿变化。”眨眨眼道，“你们可以照照镜子，看看你们是不是有所谓的上凸下翘的‘8’字形曲线，哪怕只是轻微的，因为这些凹凸的性征是不可能在你发育之前就有的。但是在很多竞技项目里可以说是致命的。尤其是对咱们女性，在发育后虽然外形出现变化，但力量和耐力并不会跟着有明显的变化，甚至有可能还会有明显的退化，这种情况，教练一般都会直接劝说放弃体育。因为这几乎没有继续涨成绩的可能。”
林惊蛰赶紧看看自己的胸部还有屁股，“还好，还好。”
“我看着你们呢！”朱幼琳温润的黑眸看着她说道，“别怪我苛责啊！实在是这就是现实，我对事不对人。”
“明白，您也是为了我们好。”齐娜闻言郑重地说道。
“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。”连西美圆溜溜的眼睛看着她说道。
“吃西瓜，西瓜。”林惊蛰指指餐桌上的西瓜说道，“吃完了训练。”
林惊蛰她们回到了训练馆，躺在垫子上，小憩了半个小时，热身运动一下，将身体活动开了，换上连体泳衣下水训练。
&*&
站在泳池边上，林惊蛰紧抿着唇，她好像忘了自己是个旱鸭子。
这咋整啊！
“你还不下水吗？先活动一下，再正常训练。”朱幼琳明亮的眼睛看着她说道。
“几天没游我得先适应一下。”林惊蛰小心翼翼地说道，主要是怕露馅儿了。
“适应？”朱幼琳好笑地看着她说道，“你这游泳就像是你呼吸一样，融入骨血了。”
林惊蛰闻言想了想，融入骨血？那是不是也该有肌肉记忆了。
高武狂想曲 低枝映美人 我有耕地系统 七零嫁大佬指南 末世后，我捡回了丧尸前男友 阿格里巴和公主大盗 荡尽妖魔我为仙 神级扮演：小区境内，神明禁行！ 愿你高飞 海贼的航海 我师兄实在太奸诈了 夫君他别有风趣 断亲后，乱世囤粮养成皇级军队 修仙万年归来 我妻小心眼儿 宝可梦：谁说没有系统就不能活 穿成男频文早死白月光后 羽与蓉她是我的 我在异世界做咸鱼大侠 萌娃吃瓜续命，全家人听心声翻身
是谁在使用如果电话亭
每个月的第一天，王汉都会觉得世界变得陌生，唯一没变的就只有自己。第一个月，全世界都在习武。第二个月，世界的经济总量变成了两万两千块。第三个月，世界进入未来。第四个月，外星人入侵。第五个月，地球在入侵外星。第六个月，灵气复苏。如果您喜欢是谁在使用如果电话亭，别忘记分享给朋友...
明朝五好家庭2
闻说琉球春光好，团扇摇，短衫飘，美人如玉还很苕。儿要婚女要嫁，种田打鱼开作坊，穿越者的儿女们，在现代思想和封建传统夹缝中成长的故事。明朝五好家庭2，真正穿越众的家长里短，暗流涌动的明朝商业生活。新书仙光乍泄已开始轻松的小仙女跑路的故事...
亮剑之独立大队
李云龙不耐烦地说道你爱干什么干什么，用不着请示汇报，只要能够抢来鬼子和伪军的东西，我什么也不管。不过我丑话说在前头，只许占便宜，不能吃亏。徐大龙等的就是这句话，他立正敬礼，大声说道是，您就瞧好吧如果您喜欢亮剑之独立大队，别忘记分享给朋友...
嫡女，第一夫人
十岁那年，王府为了冲喜，选中她们姐妹，同一天成亲，她是嫡女却为妾，姐是庶女却为妻。成亲七载，夜夜独守空房，消失七年的夫君即将归来，一纸休书将她扫地出门。所犯七出之条，无子淫泆恶疾。...
美漫之纪元开启
我的名字是迈克尔帕索，一名电子信息技术和机械工程领域的天才。一次偶然的机会让我的灵魂穿越到了一个陌生的世界漫威宇宙。这是一个充满危险的世界，内有如雨后春笋般窜出的超级罪犯，外有星际霸主虎视眈眈，还有在维度之外伺机而动的黑暗魔神面对这一切威胁，我所能倚仗的只有知识和头脑。但我不会束手待毙，我要改变这个世界的未来，扭转既定的命运，书写全新的历史。我要带领人类开启一个全新的纪元。如果您喜欢美漫之纪元开启，别忘记分享给朋友...
我师傅他又要摸鱼了
重生两世，云凡相当安逸。前世拼死拼活迈入大乘期，为拯救苍生一己之力挡下千千万万魔族邪修，重伤数千次，最终终于撑不住而倒下生命垂危的时候，看到师傅轻描淡写的请来十万天兵天将将自己的一生之敌绝世魔头傲世邪君等等等等通通砍瓜切菜一样砍死，他当时心里有多震惊，现在就有多安逸。这特么还努力个屁！如果您喜欢我师傅他又要摸鱼了，别忘记分享给朋友...