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湿病脉证并治一(第1页)

一个好奇心爆棚的小弟子,一脸迷茫地跑来问张仲景仙师:“师父啊,湿气这玩意儿到底是怎么作妖的?”

张仲景仙师捋了捋长髯,笑眯眯地说:“湿气这家伙啊,它可不简单,它在咱们身体里那是‘内外上下,四处流行’。你看,它能在外面游荡,比如你淋个雨、趟个水,湿气就趁机溜进来了;它还能在里面捣乱,比如你吃多了生冷寒凉、油腻重口味的食物,脾胃一弱,湿气就在里面扎根了。上上下下,从头皮到脚底,没有它去不了的地方。”

小弟子一听,眼睛瞪得圆圆的:“这么厉害?那它变化起来岂不是比孙悟空还七十二变?”

张仲景仙师哈哈一笑:“正是如此!湿气这家伙随邪变化,各具病形。它要是跟寒邪勾结,就成了寒湿,你会觉得浑身冷飕飕,关节像冻僵了一样;它要是跟热邪狼狈为奸,就变成了湿热,那叫一个难受,脸上长痘、嘴里长疮,整个人都像是被蒸笼蒸过一样;它要是跟风邪联手,那就更不得了了,风湿性关节炎找上门,关节又肿又痛,走路都像踩棉花。所以说,湿气这家伙,简直就是个‘变形金刚’!”

小弟子听得一愣一愣的:“那……那我们怎么对付它呢?”

张仲景仙师啊,摸着小弟子的小脑袋瓜子,一脸慈祥地说:“小子,记住了啊,看病开方得按规矩来,别乱了套。对付那湿漉漉的家伙,咱们得有策略,不能一股脑儿地往上冲。

首先呢,你得把自己养成个小太阳,别天天跟夜猫子似的熬夜。熬夜啊,那就是在跟你的阳气过不去,阳气一萎靡不振,湿气这家伙就乐颠颠地找上门来了,跟回家过年似的。

再来说说吃,你得学会跟清淡做朋友,多吃那些绿油油的蔬菜,红彤彤的水果,让你的脾胃大哥壮得跟头牛一样。而那些油腻腻、火辣辣、冰凉凉的食物嘛,就偶尔让它们靠边站站吧,不然脾胃大哥一罢工,湿气就得逞啦!

还有啊,别整天跟沙发黏一块,跟床谈恋爱。动起来,动起来!出汗,那可是身体自带的‘除湿机’。出去溜达溜达,让太阳公公也亲亲你的小脸蛋,晒得你暖洋洋的,湿气这家伙保证吓得掉头就跑,边跑还边喊:‘妈呀,这地方太热啦!’”

张仲景仙师随后又说了一个笑话:“有一天,湿气遇到了一个医生,医生说:‘你呀,别总到处流窜搞破坏了,赶紧回家吧!’湿气一愣:‘回家?我家在哪儿?’医生说:‘你家就在那些不良的生活习惯里,只要你改了,自然就找不到你了!’湿气一听,吓得赶紧跑了。”

哈哈,虽然是个笑话,但道理却是真的。咱们要想身体健康,远离湿气,就得从改变自己的生活习惯做起。别总想着吃药、打针能快速解决问题,那些都是治标不治本的。只有从根本上调整自己的生活方式,才能让身体真正强壮起来,让湿气这样的“小妖精”再也不敢来捣乱!

小弟子挠了挠头,一脸疑惑地问张仲景仙师:师父啊,我最近老是觉得头沉甸甸的,像是被湿气缠上了,特别是早晨雾气重的时候,那头疼得哟,跟要裂开似的,脖子也僵硬得转不过来,两额还隐隐作痛。您看我这是咋了?还有啊,把脉的时候,那脉象又浮又涩,这是什么意思呢?

张仲景仙师捋着长须,微笑地说道:哈哈,你这小子,看来是被湿气给“盯”上了嘛!湿气这东西,就爱往上窜,特别是在雾露重的日子里,它就更得意了。它会让你头疼欲裂,脖子跟木头似的,还有那两额,疼得跟被人敲了闷棍一样。至于脉象嘛,浮脉就像是水面上漂的浮萍,轻轻一按就能感觉到,说明病邪在表;涩脉呢,就像是走不动的老爷爷,行进缓慢,不通畅,说明气血有点阻滞。不过别担心,为师有妙方!

小弟子眼睛一亮,赶紧问道:妙方?师父,快告诉我,是什么方子能解救我这“水深火热”之中啊?

张仲景仙师神秘一笑:此方名曰“黄芪桂枝茯苓细辛汤”,专治你这湿气上头,头疼项强的毛病。

小弟子迫不及待地问道:师父,快说说这方子怎么配?是不是像变魔术一样,药材一混合,湿气就跑了?

张仲景仙师摇头晃脑地说:嘿,你这小子,想象力还挺丰富。不过,这方子可没那么简单,它可是集合了四味大将的精华哦!来,为师给你细细道来——

黄芪三两(换算成现代计量,就是15克):这黄芪啊,可是补气界的“老大哥”,它能帮你把身体里的气补得足足的,就像给身体加了个小太阳,湿气自然就怕它了。

桂枝二两(换算成现代计量,就是10克):桂枝呢,就像是个温暖的小使者,它能温通经络,让气血流畅起来,那些因为湿气阻滞的气血,一看到桂枝,就像遇到了救星,立马就通顺了。

茯苓三两(换算成现代计量,还是15克):茯苓可是个利湿的高手,它能把身体里的多余水分排出去,就像给身体开了个“排水口”,湿气再也不敢在你身体里嚣张了。

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细辛一两(换算成现代计量,就是5克):细辛嘛,别看它名字温柔,其实是个散寒止痛的小能手。它能帮你把藏在身体里的寒气逼出来,让那些因为寒气而疼痛的地方,瞬间舒服多了。

小弟子一脸崇拜地继续问:师父,这方子听起来好厉害啊!那要怎么煮呢?是不是跟炖肉一样,咕嘟咕嘟煮一阵就行?

张仲景仙师哈哈大笑:你这比喻,倒是挺有趣。不过,煮药可没那么简单哦。你得把这四味药材放到锅里,加上五升水(换算成现代计量,大约是1000毫升),然后大火烧开,转小火慢慢炖,直到水剩下三升(大约是600毫升),再把药渣捞掉,剩下的药液,分三次喝,一天喝完就行。

小弟子若有所思地问:哦~原来是这样,那师父,这方子喝起来会不会很苦啊?我最怕喝苦药了。

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