几组力量训练之后，不仅队友们都惊到了，连更见多识广的教练组也有种开了眼界的震撼感。 因为二兴的每组力量动作训练，都是严格按照成年人的技术要求和训练量进行的，并且每一组的完成时间都要掐表计算成绩。 队员们在一组跑完后的往回走的路上，就在三三两两地聚在一起感慨：“没有无缘无故的成功，二兴令人难以置信的成绩背后，也是付出了别人难以承受的辛苦啊！” “嗯，我看过了他的好几组训练内容，随便拿出一组来让我做的话，第一次勉强，第二次就累瘫了，而他每一组都要完成五次，还是往返！岂不是说，他的日常运动量是我们的至少几倍以上？” 教练组里，也在各自感慨： “卧槽，这运动量也太吓人了，难怪要单独聘请私人教练了，没有哪一支运动队能满足他的训练...
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- 第2章 一天一个样的成长状态
- 第3章 影响了国家命运的一年
- 第4章 二兴做的第一件大事
- 第5章 燕京火车站
- 第6章 被吓到的王美芬
- 第7章 葫芦娃一根藤上七个瓜
- 第8章 董娟要认干儿子了
- 第9章 脚臭很丢人的呢
- 第10章 董家人不简单
- 第11章 二兴要测智商了
- 第12章 礼物收到手软
- 第13章 回家
- 第14章 二兴的小伙伴们
- 第15章 贫困户赵家
- 第16章 五一回老家
- 第17章 二兴的秘密
- 第18章 四姨的对象
- 第19章 能换电视机的二兴
- 第20章 故人相见
- 第21章 道长是飘下来的
- 第22章 认师父
- 第23章 老妈又被吓到了
- 第24章 智商189
- 第25章 有学乐器的地方了
- 第26章 吕仙祠
- 第27章 野山茶
- 第28章 药浴入门
- 第29章 快抢破头了
- 第30章 咱家要有电视了
- 第31章 都跟着二兴沾光
- 第32章 能装逼的大部头
- 第33章 在燕京都有你的传闻
- 第34章 大兴喜欢书法
- 第35章 放露天电影的感觉
- 第36章 杨运喜挨打了
- 第37章 踩断四肢
- 第38章 事情大发了
- 第39章 没事了
- 第40章 老头乐的项目开发
- 第41章 卖疯了
- 第42章 第一天上学就有出格表现
- 第43章 记忆里的振兴河
- 第44章 三年后
- 第45章 跳级的问题
- 第46章 二兴态度的重要性
- 第47章 接连两首新歌
- 第48章 未来的摇滚教父
- 第49章 天生乐感的评价
- 第50章 育闵小学实验班
- 第51章 老头乐的未来发展模式
- 第52章 会议室里坐着的全都是大明星
- 第53章 两首变三首
- 第54章 给他们打个样
- 第55章 更像混迹社会多年的老油条
- 第56章 无所畏惧的崔敬
- 第57章 电影庆功宴的邀请
- 第58章 盛名在外的玄清
- 第59章 后来的剑术大师
- 第60章 李良杰和计天涯
- 第61章 能连跳两级了
- 第62章 初识孟卫国
- 第63章 有人出难题
- 第64章 我有个漂亮的女同桌
- 第65章 前途堪忧的葛副团长
- 第66章 借琴的福利
- 第67章 建团史上的头一回
- 第68章 藏在观众席里的邓志军
- 第69章 考试前的小游戏
- 第70章 未来的住房问题
- 第71章 来自湾岛的访谈目
- 第72章 二兴的结婚礼物
- 第73章 又一首不朽名曲
- 第74章 春晚上的全场大合唱
- 第75章 巨大反响
- 第76章 忙碌的春期间
- 第77章 二兴要转行了
- 第78章 特殊情况特殊对待
- 第79章 达到了国家二级的标准
- 第80章 运动衣也能捡漏
- 第81章 初识甘超和米平安
- 第82章 没有对手的预赛复赛
- 第83章 又快了一点
- 第84章 没有无缘无故的爱
- 第85章 生意来了
- 第86章 董家的态度
- 第87章 参赛特权
- 第88章 按市场价值定价是大势所趋
- 第89章 公关楚市长
- 第90章 三字护身符
- 第91章 新房分下来了
- 第92章 听我说谢谢你
- 第93章 把教师充分利用起来
- 第94章 一夜成名的冯莹莹
- 第95章 世界中学生夏季运动会的参赛资格
- 第96章 有很多人需要关照
- 第97章 变声期是个好理由
- 第98章 二兴的小学是四年制
- 第99章 不出专辑的原因
- 第100章 二兴对机车厂的贡献
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