手机浏览器扫描二维码访问
第26页（第1页）
两位教练有点飘！
说一不二，威严庄重的教练范儿荡然无存。
他们可不可以装没看见？
～
“比赛前小宋就不要加大训练量了，每天射击一个小时，找找感觉就可以。”
徐教练不愧是省队的教练，经验丰富，笑够了，又说起了正事。
“这段时间最重要的就是不要生病，不要受伤，可以适当加一点体能训练，让手指的伤口尽快恢复。”
“还有，每天多给她做一下按摩，让胳膊不至于太疲惫，避免肌肉劳损引起的各种不适。”
～
“徐教练说的对。”
葛教练没有异议：“刘助理，这事交给你了，小宋的后续训练，尽快拟定一份计划出来。”
“没问题，两位教练放心吧，包在我身上。”
刘教练答应的很痛快，行动力杠杠滴。
说话间取出按摩膏，就要给宋凌烟的胳膊拆绷带，做按摩。
宋凌烟有点懵：“没必要现在就按摩吧。”
刘教练语重心长：“别小看按摩，不好好放松肌肉，一下子开这么多枪，明天你这条胳膊一准儿得废，疼的抬不起来。”
你行，你有理！
宋凌烟不再吭声，任由他给自己按摩，享受最高等级的服务。
~
下午训练结束，射击队乘车回到酒店休息。
季晏泽通过私人关系，给宋凌烟安排了最好的单间休息。
宋凌烟没有拒绝他的好意，吃完晚饭舒服的洗了个热水澡，拉开窗帘，站在整面墙的落地窗前，欣赏夕阳落幕下海天一色的美景。
手机铃声振动，来电显示是王慧萍的微信视频。
她没有犹豫，滑动屏幕，接听了电话。
“姐姐，射击好玩吗？训练啥时候结束，什么时候回来？”
屏幕亮了，映入眼帘的不是养母，而是黏人的弟弟。
宋凌烟听的好笑，戏谑的反问：“姐姐今天才刚加入训练队，你就想让姐姐回去了？”
宋凌睿转悠着眼珠嘿嘿一乐：“想姐姐了嘛。”
“说正事。”
宋凌烟不信，眯起眼睛警告他：“甭想糊弄姐姐。”
“嘿嘿。”
宋凌睿怂了，麻溜的改口：“是妈让我给你打电话，问你第一天去习不习惯，累不累，吃的好不好，和队员们相处的怎么样，有没有被排挤，惹教练生气……”
他像背书一样，浪费了好大一通口水，才把自家老娘要问的话全都重复了一遍
说完了，累的伸着舌头直喘气。
宋凌烟被他夸张的小表情逗乐了，笑的合不拢嘴。
“妈也真是的。”
宋凌睿苦着小脸抱怨：“自己问不就行了嘛，非得让我给你打电话。”
“妈是不想打扰我。”
宋凌烟心知肚明：“担心我训练累，还要听她唠叨，心烦。”
重生之东厂相公+番外 我能摸你的尾巴吗 O的地球男女+番外 玄学太准，全网跪求我出山+番外 重生之杀死公主 男二老觉得我要抛弃他 仵作薄情手则 朕的龙袍成精了+番外 本尊早就知道夫君是狐狸变的 魔尊表示不会再卷了[快穿] 综武：我就是朝廷鹰犬 谍战：从军统崛起 退婚后咸鱼美人拿了反派剧本 你别装了[系统] 重生之海盗相公 穿越后，我收养了反派大boss 咱们宫斗吧+番外 暴君戏婢：六指废后+番外 重生之状师相公+番外 Halo之下[双重生救赎]
刚被甩，校花叫我去医院签字
叶凡刚被拜金女甩，就接到医院的电话，从此便走上奶爸的道路上喂，叶凡先生吗，你媳妇在医院要生产了，快来医院签字！电话里面响起了一道急促的声音。啥，啥玩意，什么孩子，媳妇？叶凡这一刻是懵逼的。自己难道成了接盘侠，喜当爹！刚被甩，就被校花一胎四宝找上门。如果您喜欢刚被甩，校花叫我去医院签字，别忘记分享给朋友...
不好！小师妹她有诸界红包群
非传统修仙，轻松向江柚一朝穿越，到了一个修真文明逐渐衰败的世界，成了真假千金文里不受宠的真千金！她看了看随着自己穿越而来的红包群。不受家族长辈宠爱？红包群里的各界大佬排着队宠我！资质不行前途无望？我爆改血脉，成了上古龙族后裔！传承丢失文明落后？我随便拿出一本功法，都能让修真界惊了又惊！就在江柚以为拿的是手撕假千金，脚踹江家人的剧本时，忽然发现她竟然穿到了两本小说交叉的世界里！大师兄是龙傲天男主的忠心小弟，为男主挡刀而身陷囹圄，最后被魔物侵袭，成了书中的大反派！三师姐冰雪聪明，冷傲高洁，却一见男主误终生二师兄则为了另一个重生复仇女主舍生忘死与给女主送机缘的锦鲤四师兄为爱反目成仇最后双双为爱叛出宗门！江柚合着这一大家子都是炮灰NPC？看着为利益在自己面前表现的龙傲天男主，她呵呵一笑。一巴掌送他上天！后来原本只想追求自由的江柚，不知不觉就成了修真界第一人。修真界小菜鸡我说我真的不想当大佬，你们信不信？（本文有男主，结局he，纯纯爽文～）如果您喜欢不好！小师妹她有诸界红包群，别忘记分享给朋友...
我和女同学的都市生活
我从小受人欺负，直到那一天，我开始逆袭了这是本爽文，让你继续爽到爆！！！书荒的朋友，可以看看我的老书我和女同学的荒岛生涯链接地址httpwwwheiyancombook64418如果您喜欢我和女同学的都市生活，别忘记分享给朋友...
穿书后我和摄政王HE了
当代神医少女夏云桐还没来得及在现代社会发光发热，就发现自己穿越到了一本权谋古言当中。剧情从太子男主遇害后展开，他一朝落难，魂穿农家子弟蛰伏待机，运筹千里庙堂隐忍克制，周身三尺霜寒步步为营，摄政锦绣江山肃清朝野，重现海晏河清。而夏云桐就穿成了这位太子重生后的未婚妻活不过三章的炮灰工具人。戏份少，结局惨，可欺可辱，是颗地里的小白菜。开局一分钟，咸鱼显本领农家炮灰女，初次显锋芒东南西北一条街，打听打听谁是爹。但是那位权倾天下的摄政王却始终不肯退亲。夏云桐勿cue，美女只想搞事业。如果您喜欢穿书后我和摄政王HE了，别忘记分享给朋友...
阴夫凶猛
公车上被那个之后，竟然多了一个鬼老公，他不喜欢我，却还对我那样。几次欺负我都没有成功...
小心，别被乌鸦盯上
200年探索，人类发现新能源300年开发，人类开辟新空间400年研究，人类拥有了异能当所有人类都满怀期待下一个百年，普尼斯战争一声炮响，海里走上来一群怪物。开始吧。银发的男人在王座上一声令下，陆地上的血眨眼便染红了海岸五十年前，天空黑压压一片。乌鸦遍布城市的每一处角落，用血色的眼睛盯着你，到处宣扬死亡的气息直到现在还流传着这样一句话小心，别被乌鸦盯上了。她清寂姝丽的容貌上绽开一朵凄凉的花，望着那即将到来的永夜，默默慨叹。站在极大的夜幕下观赏着战火，灵魂在黑暗的命运里不断挣扎。她是海中的暗鸦，生者的死神，亡灵的主人如果您喜欢小心，别被乌鸦盯上，别忘记分享给朋友...