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澳杆单根重二十公斤，两边各加十公斤的杠铃片。
黎央在教练的指导下慢慢吸气，上举，下压，重复多次。
这个重量算中规中矩，作为新手还是有点难度。
黎央练习了几次，很快取得要领。
今天黎央穿了一身黑t白裤，举起杠铃时，手臂和胸部的肌肉线条非常好看。
白皙的皮肤下，绷起青色的血管，从肱二头肌延绵不断至手背。
右手手腕上，一只黑色的运动手环兢兢业业地记录着他的各项体能指标。
“教练！”有人在远处喊。
“我过去一下，你自己练，小心点。”教练离开前，叮嘱他。
“没问题。”
黎央躺在卧推椅上，突然眼前飘来一片阴影，有人站在他头顶的位置。
“一个人练卧推很危险，我陪你练。”闻野由上而下俯视着黎央，脸上带着笑，他看上去很高兴。
“你怎么在这儿？”黎央觉得见鬼了，到哪儿都能碰上，难不成闻野跟踪他？
“eva推荐我来的，她还送了我免费会员。”闻野解释。
啧，生意没做成，先赔本，eva为了这笔交易可谓煞费苦心。
两人一个站着，一个躺着，黎央心里觉得不舒服。
可是，现在他举着奥杆，想要站起身需要别人辅助。
“想起来？要不要我帮忙？”闻野好心问。
“谢谢。”黎央不吃亏，真男人不逞嘴上功夫，该谢就谢。
闻野没有为难他，微微弯腰，双手握在黎央两只手外侧，肌肤没有接触，黎央却感受到了他的温度。
闻野从头到尾看着他，双手用力往上提杠铃，直到黎央完全站起才放开。
“我也想做，你能不能辅助我？”闻野巴巴地问，语气中有点恳求的意思。
黎央假装没听出来，他冷淡地说：“教练更专业。”
这时，教练忙完别的学员，再次回到器械区。
“诶，你们有两个人啊，正好可以一起练。我同事今天请假，他一对一的学员课程由我代替，一会儿就上课了。”
闻野弯起嘴角：“好，我们一起练。”
“……”
“太好了，那我去上课了，你们注意安全啊。”
教练走后，黎央冷着脸，往奥杆上加了两片十公斤的杠铃片。
“闻总，请。”
闻野扫了眼杠铃，二话没说躺在卧推椅上。
从黎央手中接过杠铃，他漫不经心地说：“记得保护我。”
黎央站在一旁冷笑，这点重量你闻野还不是手到擒来。
闻野的身体素质一向很好，以前两人打架，黎央总是差他一截，从没赢过。
他看着闻野吸气，吐气，成功举起杠铃，心想这个重量果然在他的承受范围之内。
“你右手有点低，两只手要保持平衡，不然容易受伤。”黎央看了会儿，觉得他有点高低手。
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