手机浏览器扫描二维码访问
012 黑石拳不 是基础格斗求推荐（第1页）
“出拳，踢腿，挪移。”
“跟着这套路，继续练习，加深自己的映像。”
赵高他们边跟着士兵学习，凌千户就站在赵高他们的队列中行走。
手上拿着木棍，看见动作不规范的，就边用木棍指导着，边开口给赵高他们解释着。
虽然凌千户演示的时候，就只用了一刻钟时间，可赵高他们跟着士兵学习。
学习着一个又一个的拆解动作，却是用了一个小时的时间。
虽然都做出了动作，可达不达标，就是另一回事了。
这部黑石拳里，有好些动作，都需要劈叉90度直角来完成。
可身为现代人，有几个会劈叉？
而在这里，唯一的好消息就是，经过昨天的基础呼吸法练习，各自肯定回去军账里，也会忍不住再练习到身体能承受的极限。
这就导致了，众人最少能拥有7200点经验。
这是赵高根据他们普通人身体，只能练习四次推算出来的答案。
四次练习，每次半个小时，也就是120分钟，按一级基础呼吸法计算，就有7200点经验。
这里面，大家肯定会用1经验升级人物等级，来进行属性补正。
而且，这种情况只是属于最笨的人才用的方法。
只要练习成功基础呼吸法，正常人思维，就会知道，基础呼吸法，是他们获得经验的重中之重。
他们只需要在第一次成功呼吸法过后，用1000经验升级基础呼吸法到2级，之后再用2级呼吸法练习，获得3600点经验。
用这些经验再把呼吸法升级到3级，成功修炼两次，就可以得到10800点经验。
这样的话，他们不仅技能3级，人物等级也可以升一级，到达2级的人物等级。
一到2级，他们自然会获得等级成长后，所得的属性成长。
这样推算的话，他们精气神都为2点，是普通人的两倍了，更别说，还有3点自由属性点了。
而且，最重要的一点就是，每一点的属性成长，都是加成身体与灵魂全方位的。
灵魂先不说，就单说身体的。
每一点精属性成长，都是对身体全方位的增强。
身体强度，神经反射，身体柔韧性这些，可都是包括在身体属性里面的。
只要他们升级了一级人物等级，对于小小的劈叉来说，虽然会比较困难，但也不是痛彻心扉的艰难。
“啊！！！痛痛痛，凌千户手下留情啊！”
看，赵高刚想到这里，就有一个笨蛋，没升级过人物等级，被凌千户强行给他压腿。
“蠢货，叫什么叫，长痛不如短痛，你懂不懂？”凌千户不理会他的痛呼，继续给他压腿。
看他那痛苦的表情，同为男人，赵高能想象得到他的痛苦。
特别是劈叉扯到蛋的时候！
而在场的男士，都是满头冷汗，感觉到自己下体，有着一股凉风吹过。
赵高心里暗暗擦了擦冷汗，转回目光，继续压着自己的腿，心里暗暗惊呼：“好险，差点自己也得享受这样的待遇了。”
对于刚刚的压腿劈叉环节，赵高只是正常的压下去，然后就是一阵轻微不计的小痛后，就完成了压腿动作。
这一个动作，是用腿劈战斧，攻击敌人头部的动作，而拆解成压腿，就是要把韧带拉开。
时间又再次过去一个小时，大家拆解动作都已经学习的差不多了。
这次，是凌千户要求，从头到尾，所有动作，连起来打出一套完整的黑石拳套路。
出拳，肘击，鹰爪，摧心掌，膝撞，战斧，扫堂腿，铁山靠，顶心肘。
每一个动作，赵高都投入全部的心思，一丝不苟的完成着。
这一次的练习，众人却是用了40多分钟，才把整套动作做完。
微醺迷恋 重生之开局捡到一吨矿 梦境人生 贪食之主 这个沙盒游戏不靠谱 朕让你辅政，不是让你重建大清 人类！怪物也是有尊严的！ 刚成冠军，你告诉我游戏开服了 特种兵：开局掌管孤狼！ 和离后，她转身嫁给了病娇世子 开学当天，被校花误会我暗恋她！ 我师兄实在太会装了 莫先生，余生请指教 官道：主政一方 屏风之后 吾以不详修长生 我真的是画师 神级无敌奶爸 全球养蛊：开局暴击sss级天赋 全球捕鱼：深海渔船
万界之吞噬魔帝
大禹皇朝皇子秦峰于一场宫廷政变之中身死道消，魂魄消弭间偶得魔帝神魂附身，自此掌控魔道万般神通，开启吞天灭地的万界穿梭之旅。我为魔帝，谁敢不服？吞噬万道，掠夺万道！我就是魔帝秦峰！世界自西游开启，万千精彩位面之旅敬请期待。...
离离九生念
一夜之间，他的世界天翻地覆，掳走父母的仇人摇身一变成为他的养父。他没有发现，他一家三口遭遇的变故，仅仅是未来天翻地覆的开端。那个随这场祸劫一同出现的女子，突然闯入他的生活，又悄然离去。她亦正亦邪，身上似乎永远藏着他捉摸不透的秘密。他悄悄在名门长大，凭借聪慧过人的天资成为同辈之中的佼佼者。她踏上艰险的旅途，从复生到复仇，历经磨难，搅动着各族力量。再相遇时，竟是针锋相对的敌人？不，这不是这场缘分该有的样子。听从内心的声音，他决定带着自己的执拗，勇往直前如果您喜欢离离九生念，别忘记分享给朋友...
诡异，我要当头部
星际时代，人类的脚步踏足无数星系。这里有虫族，有异族，有光明，有黑暗，也有各种神秘系的力量，更有来自于异世界的诡异。人族能够与之对抗，最大的底气就是真气和殖装。殖装模块，殖装铠甲，殖装机甲，殖装军团这里，有无数强者组成的无敌殖装巨人。能够制造原始殖装的，只有帝国。人类有无数联邦和王国，但唯有一个帝国。这个故事，从一场帝国交流生选拔赛开始。方健其实，我从未想过，要去帝国的！看着那高大如哥斯拉的超级殖装巨人，他说我要当头部。如果您喜欢诡异，我要当头部，别忘记分享给朋友...
穿书后反派大人黑化了
顾褚洋穿书了，穿到了恶毒女配的身上，她，发誓她要改变她炮灰的命运，抱紧反派的大腿。好好对待天才儿子，成为一个贤妻良母。远离男女主〔男强女强〕冷酷冰山大佬VS无形大帅白莲花如果您喜欢穿书后反派大人黑化了，别忘记分享给朋友...
乡间少年行
一个炸雷劈翻了穷小子，从此七里沟天天都有西洋事儿，邻家娇俏的小媳妇，镇上妩媚的老板娘，还有谁娶谁死的俏寡妇，一个个都眼巴巴地要请他吃西瓜，你说他是吃呢，还是吃呢？...
穿书后，我在娱乐圈养老爆红了
初窈离婚了，系统不让离，但她不听。初窈完成77个快穿任务，准备过上退休养老的悠闲生活，却意外穿书，成了黑料缠身的108线炮灰女配沈初窈，命运十分凄惨。初窈改变命运，从恋综开始。你以为她要开始大放光彩，散发魅力时，初窈却端起碗筷做起干饭人。因为干饭人，干饭魂，干饭成为人上人。观众？？？初窈干饭改变命运。参加相亲综艺毒舌改变命运。参加生活综艺养老改变命运。此后，剧情彻底偏离轨道，初窈不仅改变了自己的命运，收获千万粉丝，还改变了前夫的命运。离婚后，薄南弦莫名其妙得到一个好恩爱系统。系统滴已发布宠老婆任务！薄南弦？自此，薄南弦就变得很脆弱（倒霉）喝水呛到走路崴到洗澡着凉各种乌龙事件层出不穷。系统只有对初窈小姐好，宿主才会感到快乐，活得轻松。某天，一个话题爬上热搜震惊！薄氏总裁薄南弦连夜出院，只为给女明星初窈献上一束烈焰玫瑰之后类似的话题不断出现震惊！薄南弦带伤参加初窈生日宴，为她定制了一套纯黄金制作的金碗筷！震惊！薄南弦为讨初窈欢心，斥巨资为她打造一座奥特曼城堡！如果您喜欢穿书后，我在娱乐圈养老爆红了，别忘记分享给朋友...