手机浏览器扫描二维码访问
“吴教,刚有一外卖大哥询问了下拳击那边收费的问题,我已经叫他之后和你联系”。
刚进健身房门口的吴乾就被前台的小哥叫住,告知了刚才韩墨问的些许拳击方面的问题。
“哦,知道了,辛苦你了”吴乾听完后,就笑着对着前台小哥道。
“没事,这都是分内的事情”前台小哥笑着回道。
其实前台的小哥也知道,他要是能推荐一个外人办理相应的会员卡,他也会得到相应的提成。
看到吴乾进来自然要第一时间告诉吴乾,刚才的外卖大哥如果报名了自有他一份功劳在内。
吴乾谢过了前台的小哥就径直往拳击区走去,途中他自然听到里面传来击打沙袋的声音。
走进拳击区域,发现韦瑾独自一人在打沙袋,然而这沙袋沉闷的声响还是令他多少有些不舒服。
走过去叫停了韦瑾的,示范指导了下出拳的动作,在韦瑾击打出清脆的声音后,吴乾才开始走到一边进行热身。
其实吴乾每天都会进行一些训练保持状态的,并不是说当了个教练以后就可以坐下喝茶,在会员约课时指点些理论知识,示范两下就可以的。
对于吴乾来说,那样的教练教学对学员是不负责任的,只有时刻保持竞技状态,才可以把一些理论贯彻,教好每一个会员预约的每一节私教。
在吴乾热完身后,韦瑾也早已停下了击打沙袋的练习,等到吴乾开始做别的训练项目时,韦瑾就跟在一边进行跟随训练。
吴乾看着在一旁跟着训练的韦瑾,也没说什么,因为这些之前都是教过的了。
就算没教过的,只要会员愿意跟在身后练习也可以,他也不会忌讳这些东西。
只要会员愿意学习愿意提问,他还是会很耐心的讲解各动作的原理和效果的。
吴乾走完一系列的步法加空击,就戴上拳套进行沙袋练习。
韦瑾见到教练要沙袋,也只好坐到一边看着教练打沙袋时如何进行组合拳的击打动作。
在吴乾进行沙袋训练快要结束的时候,约课的会员也已陆续来到健身房。
看到今天约课的会员,吴乾就停止训练,然后走到一边休息查看了下今天给约课的会员制定好的课程训练内容。
韦瑾到吴乾查看一些训练计划时,是很想去看看那计划都写的什么,但还是忍住了自己的好奇心,觉得真要这样的话就越界了。
其实那些最初的训练计划韦瑾也有,大多都是差不多的。
不过吴乾会在别人约课的时候,会根据不同会员的进度或侧重点再进行一些训练计划的改变,所以才有另一份训练方案。
在吴乾在给他人上课的时候,韦瑾又跑过去旁观,听到一些要点时还在一边照着吴乾的说话练习比划两下。
吴乾看着在旁边比划的韦瑾,等韦瑾收式后才道:“你这样一直跟着观摩学习是没用的,这些你约课的时候我都会教你,你真的不知道干嘛了,还不如去跑步提升你的心肺功能”。
韦瑾听到教练这么说后也有些不好意思,这一个星期来都是这样跟着后面观摩学习,也确实如教练说的那样,有些之前约课的时候都已经学了的。
韦瑾想了下也不好意思再待在吴乾旁边观摩别人的课程训练,走到一边休息了会就跑去器械区的跑步机上跑步训练。
在跑步机上连续跑了一个小时左右的韦瑾就回到拳击区这边休息,休息了一会正好有两个会员要进行实战练习,韦瑾就站到拳台外观看他们的实战对练。
待得过来锻炼的会员陆续离开回去休息,韦瑾跟着吴乾三人弄完卫生,就又被叫住。
这次吴乾并没有让罗毅和小宇先回去,而是叫几人坐到近前。
看着面前的三人,吴乾想了会才开口向韦瑾问道:“你昨天说你想打比赛,你是一时兴起还是之前有过了解”
韦瑾看着吴乾,觉得吴乾这话问得有点严肃的意味,想了想就坚定的道:“我这些天想了很久,我不是一时兴起,我觉得我可以,我想打职业,所以还请教练训练我”
不知道为什么,昨天看到韦瑾那坚定的眼神,吴乾就有种被感染到的感觉。
现在再看到韦瑾那坚定的眼神,他的心也动摇了起来。
其实吴乾昨天回去后他就想过这个问题,想着带一个初学者上来,想看看这初学者在自己的指导下能走多远。
他最初带罗毅那是罗毅有一定的基础,也有参加过赛事的经验,然而罗毅已经有了自我风格的稚形,想要改变也是需要不少的时间。
而韦瑾不一样,韦瑾本来就是什么都不懂来找他报名学习拳击的。
回来后就末世了 我真的没想直播 我去古代探个案 全世界只有我没飞升 变身:美食开始,成为最强女主播 重生之系统有点皮 修仙的话我不想努力了 木叶之雏田大小姐有点凶 高岭之花如此撩人 占窠之鸠 高武:进度条给我推! 带着外挂打篮球 开局成了仙宗董事长 武林浩劫之后 超次元网咖 我有百倍升级速度 抗战之铁血战神 前生九世帝王被曝光,全网泪崩了 盛世宠妃路 我在斗罗做妖神
一次酒后宿醉,顾依雪被陌生男人抱进浴室。洗干净,然后,吃干抹净。一个月后,这个男人用一场盛世婚礼娶她为妻。陆励阳,名门公子,B市最有钱有势的男人,他挥霍两个亿,只为娶她。床笫间,温柔缱绻。他说...
心潮澎湃,无限幻想,迎风挥击千层浪,少年不败热血!如果您喜欢极道拳君,别忘记分享给朋友...
我为美食狂叶秋叶本是一个名不见经传的小厨师,却因为一个小小的误会得到了一辆美食基地车,从此踏上了以美食征服世界之旅。被誉为全球最大老饕的米其林美食杂志总编伊莎贝莉在杂志上公开向叶秋叶求爱,声称叶秋叶吻过她,她要马上离婚飞到叶秋叶身边,只求每天可以吃到叶秋叶亲手烹制的美食。叶秋叶伊莎奶奶,您一把年纪这样碰瓷不太好吧?说在前面的话老三既然重新使用这个马甲发新书就已经下定了决心,无论这本书的成绩如何,老三也会按照原定计划将这本书写完,除非是老三暴毙。所以请喜欢这本书的朋友放心收藏,也请喜欢的朋友投给本书宝贵的推荐票如果您喜欢我为美食狂,别忘记分享给朋友...
穿越到了火影忍者的世界中,还变成了传说中的‘男二号’春野樱!当系统开启的那一刻,春野樱本以为自己可以就此崛起了!可是,谁能跟她解释一下,为什么她都穿越了,居然还逃不掉被氪金支配的命运?看着自己那少的可怜的资产,春野樱的心中瞬间泪流满面我已经没钱守护木叶了如果您喜欢木叶中的氪金粉毛,别忘记分享给朋友...
关于大唐之无敌熊孩子李辰本是浦海大学的历史系研究生,在毕业前夕,和几个同学喝的酩酊大醉,谁还知道一觉醒来,便已经穿越到了大唐,变成了一个八岁的熊孩子!...
心潮澎湃,无限幻想,迎风挥击千层浪,少年不败热血!如果您喜欢全能师尊,别忘记分享给朋友...