手机浏览器扫描二维码访问
第171页（第1页）
开始练习之后，齐河就和变了一个人一样。
严肃的说道：“基本功是擒敌技术的基础。
通过训练，可以增强关节、韧带的柔韧性和灵活性，我会教你学会打、踢、挡、抓、拧、击，和倒地的动作要领，提高你的攻击力量和防护能力。
等到这些你练的差不多了，可以教你一些具体的实战技能。
可以吗？”
“没问题！”
夏锦宁回答的利索，一脸英气的模样让齐河也提起了些兴趣。
二人一人教，一人学，双方都越来越上瘾。
夏锦宁惊讶，自己这个高级格斗技能，可能是个虚的，本来还想着要不要隐藏一下自己的真实实力，后来发现
就自己这三脚猫功夫，在齐叔面前根本都不够看！
齐河也惊讶，这姑娘应该是之前学过有一些武术的底子，关键是长得娇娇弱弱的，这在地上摔了一回又一回，完全不矫情。
哧溜一下爬起来，眼睛能更亮几分。
所以逐渐也教上瘾了，自己这个年龄了，也废了一条胳膊，若是能带出来一个好徒弟
就是这个徒弟好像身份有点多，算了，练着玩儿吧。
两个做饭阿姨早就收到了强哥的提示，时刻跟着夏锦宁，毕竟和这个齐河也是刚认识不久，怕他再起了坏心思。
所以两个阿姨一直不远不近的跟在夏锦宁身边，还聊着天儿，手里干着活，就跟凑巧在看二人练功一样。
“哎哟喂，小姑娘又摔倒了！”
“这咱们要不要上去拦着啊，这都摔了多少跤了？”
“我也不知道啊，可是你看那小姑娘摔倒还那么开心，经理不是说若是碰见意外，咱们再上去，现在”
“哎”
强哥忙完事情，抓紧时间回了俱乐部，害怕出事儿。
齐河刚来，尽管有之前职业身份的滤镜放在那里，但心里还是忍不住的担心。
回来一看，发现大家都在院子里，这才放下心来，刚准备问为什么这么热不进去屋子的时候。
发现齐河不知道脚下怎么一挡，就把夏锦宁绊倒在了地上！夏锦宁没有控制好重心，向后一倒，整个肩膀都摔到了地上。
一声痛呼
“夏夏！”
王真强嗓子都喊破音了，用冲刺的速度快速跑了过来。
王真强现在无比后悔自己为什么要晚上跑出去！真的是吓的眼泪都快要出来了。
夏锦宁一身摔的都是土，胳膊和腿上还有一片一片的乌青。
平日里白嫩的小脸上，也是脏的看不出来本来的肤色，头发更是和鸡窝一样。
夏锦宁一看就知道，强哥误会了，毕竟自己现在这形象确实夸张了些。
急忙站起来回头解释说，“没事儿，强哥，齐叔在教我格斗，来，我已经可以成功坚持住两招了！要不要给你表演一下？”
王真强一愣，“格格斗？不是不是健身吗？怎么变成格斗了？”
“都一样！”
夏锦宁随便敷衍了一句，再次回头对着齐叔说道：“来，继续！”
“哈哈哈，好！”
齐河看王真强那心疼的样子，也不敢再下狠手了，别刚找到的工作再被开除了。
蓄意攻陷+番外 月光坠落+番外 毒媚嫡公子 （奥特曼同人）在新生代里拯救世界 兰香清淡寒宫暖 当邪神，抢老婆 你是人间不二法 魔女的渣A改造计划 殊途仙路 将军凌羽和女枪神沈无言 吴邪 名门良婿 迷迭香 电力世界的糖果射手 快穿之万人迷路人甲总是崩剧情 林中小鱼 （综漫同人）念能力是幽灵果实的我被竹马误认成咒灵+番外 在恋综被隐婚老公攻陷了+番外 西南山羊东北狼 愈秋+番外
墨总偏爱小作精
关于墨总偏爱小作精怼天怼地的小作精一朝撞上墨总，众人暗道她完了。却不料墨总将小作精宠上了天。集团国际竞标会上，小作精跟墨总冷战黑了集团内网，墨总当着众人面无奈回了个电话。乖，回去就陪你。...
奥特曼之我真没想统治世界
关于奥特曼之我真没想统治世界黑暗圆环使用说明如下1黑暗圆环隶属黑暗阵营。2黑暗圆环会自己挑选主人。被挑选着皆为最黑暗最邪恶的存在。3黑暗圆环有但不限于召唤怪兽封印怪兽化身怪兽变身黑暗...
我竟然能带出游戏物品
我是一个普通人，只不过觉醒了个人空间的异能者而已。当铺天盖地的全息游戏第二世界来袭时，游戏内，主角拿出了个人空间内的矿泉水喝了一口后直接蒙住了。这，这似乎是游戏里？从此后，游戏里的物品能带出，外面的物品能带入，主角的生活发生了翻天覆地的变化。飞天遁地，撒豆成兵算什么，手持盘古斧，脚踩诛仙剑也不过寻常。如果您喜欢我竟然能带出游戏物品，别忘记分享给朋友...
蜜宠娇妻：试婚三个月
遇到她之前，他不相信命运，遇到她之后，他开始相信命中注定。他说你出现在合适的时间就要做合适的事。他说如果你愿意，我们可以谈，如果你不愿意，条件你开，但证是要领的。他说婉婉，你是我的婉婉，只是我的婉婉。一个潜伏多年的恩怨情仇，一次偶然的邂逅，一场刻骨铭心的爱恋。她说喜欢是君谦牧，爱是君谦牧，君先生，婉婉有约，余生可否一起走？回应她的是男人缠绵悱恻的吻和一个从骨子里发出的好。如果您喜欢蜜宠娇妻试婚三个月，别忘记分享给朋友...
斗罗：转生海魂兽，比奇堡三大将
波塞冬靠着大海上万族的信仰成就了海神的神位，但是海魂兽们却没有得到其应得的，尤其是二代海神即位之后魔魂大白鲨居然还经历了灭族之祸。而如今。比奇堡海域的主人，异世界的来客伊冯影歌将带领海魂兽们走出一条新的道路。其属下有三名杰出的人才，黄绵，赤星，青章，人称比奇堡三大将斗一同人文，时间线开始在波塞冬成神之前。如果您喜欢斗罗转生海魂兽，比奇堡三大将，别忘记分享给朋友...
求生种
叠最厚的皮，挨最毒的打！开局瘸了一条腿，乱世之中人命如草芥，石运只想平平安安的活下去！于是，石运踏入武道，从炼皮开始，手握破境光环，破开万重瓶颈，一路登临武道之巅！老月已完本法师奥义永恒武道长生种旧日主宰皆是精品！老月出品，保证精品！如果您喜欢求生种，别忘记分享给朋友...