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三人随着闪电来到了18米高的攀登楼,拓永刚被勒令就在他视线之类的地方转圈跑步,不能私自乱窜,然后就转身看向周军:“攀登的训练包括楼房攀登、沟涧攀登、山地攀登等很多种,你们现在被考核的只有抓绳攀楼和徒手攀楼,这两种是攀登训练中的基础——爬楼都做不好,那后面根本就不用练了。你从爬大绳开始,先来一遍我看看。”
周军把安全绳系上,戴好手套,然后蹭蹭的向上爬,他也知道闪电说的没错,爬楼,落脚的位置是固定的并且坚实可靠,确实比不确定因素很多的山地攀登相对安全或容易。
闪电摸出秒表给周军卡了时间,等他速降下来之后,摇着头给了个两字评语:“太慢!”
周军望着他,等着下半句话。
果然,更冷的一盆冷水给直接破了下来:“足足42秒,我都替你难过!攀登需要有足够的臂力、手的握力、腿力以及身体的协调性——你没一样能合格。俯卧撑、仰卧起坐、深蹲、蛙跳都得做,自己加餐!明天去申请领一个握力器,每天给我练。地基没夯实,能盖楼吗?”
“那协调性?”周军有些迟疑的开口了,如果说前面都需要自己打基础,协调性——这该是有窍门的吧?
“你看着,我演示一次。”闪电说着就向前走去。
“报告!”拓永刚站在一旁出声了,“可以让28号演示一下吗?他演示,您解说!”
闪电横眼看了过来:“你不是申请跑步的吗?怎么还没走?!”
“我,敏而好学,虚心求教。”拓永刚嘴角一弯,笑吟吟的露出了两排白牙。
“臭小子!”闪电一脚给他踹了过去,“‘敏而好学’的下半句是这个啊?!以为我没读过论语是吧?老子就算没读过论文也上过语文课!”
子曰:敏而好学,不耻下问,是以谓之‘文’也。
不耻下问,重点不在于问,而是那个“下”字!周军和卓一也忍不住面露笑意,相处了一个月,似乎大家都隐约觉得这闪电就是个假装面黑的老好人,可偏偏还没能装成功!
“胆儿肥啊你!居然敢调戏教官!”闪电瞪着拓永刚,命令道,“27演示,28解说!敏而好学是吧?既然都如此聪慧了,还需要听讲解?!”
拓永刚无奈开始上爬,等下来后,闪电说他只比周军快了6秒,然后不屑道:“就一身蛮力,一点技巧都不懂,白浪费了手臂力气!”
……浪费了手臂力气,那就是别的地方该使力的没使出来?拓永刚觉得自己似乎找到了些门路,但是,更希望教官明白的指出正确的窍门。
可他又不好意思拉下来脸求这个才被自己调戏了的教官,只好把恳求的眼神递给了周军。
周同志很上道的替他,同样也是为自己开了口:“怎样才算是没用蛮力,用的巧劲?”
“手臂拉动绳子的同时结合腹肌的收缩,再配合两腿蹬力上行,”闪电伸手一敲拓永刚的下腹,“你这钢板似的腹肌是练着来好看的?又不是评健美先生,中看不中用。”
拓永刚顿时无语,说话就说话呗,用不着敲吧?难道这叫反调戏?更丢脸的是,明明想躲的,居然没躲开!难道,他的格斗能力也很牛?
格斗牛不牛,拓永刚没机会见识到,可徒手攀楼闪电却真真的做了一次示范,6层18米高的楼,他徒手攀登只用了20余秒,差点就只花了周军的一半时间!
“这儿的人,说话都牛气哄哄的,很刺耳,可手上却是有真本事!”拓永刚看着闪电潇洒的速降身影,低声感慨。
“没本事能当得了教官?”周军同样也是一脸佩服。
“我也试试,帮计时!”卓一看着他们纷纷爬上爬下,也是摩拳擦掌的扑向了训练楼,他要试试,在没人追赶的情况下倾其所有的搏一搏,看能不能打破自己“得过且过,不上不下”的从众心思。
正当几人练得热火朝天时,一个挂着上校衔的军人走到了训练场,好奇的问闪电:“今天是法定假日吧,难的一个休息日还在练?”
“队长好!你看嫂子回来啦?”闪电啪一下给他敬了个礼,笑道:“这批学员都很努力,纷纷要求加餐。”
“刚才有事儿,还没回家,就准备回去了,明早再过来,”上校淡淡一笑,脸上露出了一个小酒窝,又问道,“你顺便也给自己加餐了?”
“嗯!最近主要训人,自己没练到,骨头松散得难受,”闪电解释着,然后笑道,“刚才和尚他们都在说,最近过得太舒适了,想玩点什么刺激的。”
“刺激的?有啊!”上校打了个响指,“不早说,我有个很刺激的方案,今晚上就可以玩,保证让输的人恨不得去死——待会儿就让小红去组织一下。”
“咦?!什么内容?”
“保密!”上校呵呵笑着,抬腿就准备往行政楼走去。
闪电呆了,赶紧追着他吼道:“少爷,可别告诉他是我提议说到这茬的啊!”
他拍拍闪电的肩,很诚挚的说道:“放心,我会说是和尚提议,你转达的。”
“那输的人不得恨死我们?!”闪电一拍自己脑门,几欲晕倒。
望着那上校乐呵呵阴人之后远去的背影,拓永刚突然意识到——这不就是挖我过来的那个姓龙的吗?!
作者有话要说:
17
17、中秋杀人夜
龙上校的出现并没有给拓永刚带来什么不一样的变化,他甚至是一副完全不认识对方的模样,从头至尾都没往学员身上看两眼。
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