手机浏览器扫描二维码访问
早早起来,和一众精武门的弟子一起抻骨拉筋,然后绑上沙袋准备开始一天的锻炼。
可能是人逢喜事精神爽,素兰的回归让霍廷恩精神大好,早上醒来整个人就好像变了个人精神焕发。
“陈真,小师弟,天天这么跑有些枯燥,不如我们今天来比赛看谁脚程快如何。”霍廷恩一边将沙袋绑在身上一边对两人说道。
陈真还没等说话,辛寒就抢道:“好啊,大师兄你说怎么比。”
霍廷恩道:“咱们背着一样重的沙袋,从精武门出发到父亲的墓前为止,最后到的要请客喝酒。”
辛寒看着霍廷恩挑衅的眼神当即答应下来:“比就比,谁怕谁啊,说好了不准反悔。”
他在跑步上还是很有自信的,相信自己不如陈真但赢霍廷恩还是没什么悬念。
陈真好笑的看着两人,自己还没说比不比呢,两个人就替自己做主了。
自从辛寒击败阿仁阿彪之后,一起跟陈真锻炼的人就多了起来,不过很少有人能把整个训练流程完整坚持下来,霍廷恩是除了辛寒以外唯一能够坚持下来的人。
作为精武门的馆主,霍廷恩想要自己亲自迎战船越文夫,可日本第一高手的名头像一座大山压在他心头沉甸甸的,让他丝毫不敢放松。
辛寒和霍廷恩都想短时间内提高自己的实力,唯一的途径就是不断的努力再努力。
其他人自知跑步比不过这三个非人类都很自觉的没有参与,看着三人把四十公斤重的沙袋绑在身上各处都暗自咂舌,知道这三位要玩真的了。
“小师弟,行不行啊,不行可以减些重量,师兄我可以让着你。”霍廷恩破天荒似得和辛寒开着玩笑。
辛寒将腿上的沙袋绑好,又穿上沙袋背心然后道:“算了吧大师兄,别输了私房钱到时候回去跪大师嫂的洗衣板。”
霍廷恩被他说得满脸通红,陈真看不下去走过了敲了辛寒脑壳一下:“你小子别贫嘴,没大没小的。”
辛寒咧咧嘴将最后一个沙袋绑在手臂上:“准备好了,我喊口号吧。”
陈真和霍廷恩都无所谓的点点头。
三人走到精武门大门口,辛寒看了看两人,眼睛一转:“预备,跑!”他在喊预备的时候已经冲了出去,‘跑’字出口已经跑出三四米远了。
精武门前围观的弟子一阵哄笑,霍廷恩和陈真对望一眼都能看到彼此眼里的笑意:“这个臭小子。”
两人也不怠慢随后追了上去。
辛寒经过这几天打熬筋骨,身体素质比原来提高了不少,背上四十公斤的沙袋跑起来比他原来的速度慢不了多少。
可让他傻眼的是,还没跑出一百米两个身影风一样从他身边掠了过去,空气中还传来霍廷恩的笑骂声:“小师弟够奸诈啊,不过还是差了点等着请客吧。”
“我靠,非人类啊。”陈真强就罢了,他没想到霍廷恩也这么强,看速度百米之内只比陈真慢了一线,看来今天自己要破财了。
还没等跑出上海市区辛寒已经看不到两人背影了,暗自叹了一口气看来自己与两人的实力相差太多啊,没了胜利的希望,他将脚步放慢恢复到平时锻炼时的速度。
或许是昨晚没吃晚饭的缘故,又或者刚才疾跑消耗了体力,他觉得肚子饿的难受,看了看路边有处卖早点的小摊,辛寒停下脚步走了过去。
买了一碗豆花四个包子辛寒一边吃一边想:“让你们跑去吧,我先吃饱了再说。”
辛寒正大口吃着包子的时候,一个黑衣老者走到小摊前面,看样子也是来买吃的,他翻了翻兜脸上显出尴尬的神色。
辛寒看了看这个老者,见他面上风尘仆仆穿着一身单薄的黑布衣裳,背上背了一个包裹,手里拄着一根用黑布套了半截黑漆漆的棍子。
辛寒看他偌大年龄心里有些不忍,跟老板说道:“这位老人家吃的东西都算我的。”
黑衣老者神色一凝转过头来仔细看了看辛寒,半晌之后点了点头,也不道谢直接坐了下来,可能是饿的狠了一口气吃了十个包子喝了两碗粥。
辛寒开始有些生气,自己好心好意请他吃东西,看他眼神就好像自己对他有什么企图似得,不过见他年龄大了也不好与他计较。
又见他一口气吃了那么多东西,反倒是担心起来,这么大岁数可别撑坏了。
天灾种田记 灵落椒房(骨科 1v2) 被退婚后我捡了个仙君 我修的可能是假仙 偶然相爱 不拯救受君就要死[穿书] 捡到鬼新郎 直死魔瞳 要和反派做朋友[快穿] 星星之火可以撩影帝 病美人死后他后悔了 充气娃娃 古城旧梦 遵命!会长大人 【hp】被黑色曼陀罗所吞噬 如果雨之后 晚来听雨 [红楼]二月是许愿的时节 山村魔影 魅魔的食谱[西幻np]
消防队大队长vs外科女医生出国六年的陆家千金回国了,各大豪门都想把这只金凤凰抱回自家。陆小姐,这是H家新出的限量款包包。陆小姐,这是我在M国拍卖会上拍的粉钻。陆小姐,这是我公司的股份。江家那个从未对外露过面却凶名在外的太子爷气得牙都快咬碎了,恨不得把这些献殷勤的全部套麻袋。半夜,月黑风高,太子爷翻墙进了陆家。陆京,你tm到底什么时候才给老子名分?陆京,不准收他们的东西,你想要什么老子都给你!陆京,你tm是我的,这辈子都只能是我的!陆京滚别打扰老娘睡觉!(1v1,别后重逢,追妻火葬场。)如果您喜欢分手后,前任总是想方设法堵我,别忘记分享给朋友...
洞房花烛夜,铁将军与薛霏睡在床的两侧,背对背靠着。薛霏泪流满面。她为了他甘心嫁给满脸脓疮的恶人,他为了给她求情惨受宫刑。但她还是义无反顾地要嫁给他,哪怕做不了真正的夫妻。我...
天地方域,帝封为王,万域无疆,兽皇至上,少年出世,名动八方,至尊之位,后者居上,只为挚爱,破晓苍穹,龙劫名成,天下唯我九龙劫君如果您喜欢九龙劫君,别忘记分享给朋友...
内容简介本文通过主人翁独孤兰住村扶贫的经历,全面深入的描绘出当前乡村状况,以至到乡镇县市机关的状况。把说不出说不明说不了的事和人,完整的呈现在读者的面前。当然了,社会上的事纷繁复杂,社会上的人有好有坏,还有多变的人性。也只有这样,才能构成社会。作者力求把社会上阳光和阴影无保留的献出,让读者有深入的感官认识。本故事纯属虚构,如有雷同,实属巧合。如果您喜欢扶贫那些事,别忘记分享给朋友...
为了生活,我做起了户外探险主播。为了满足粉丝们的猎奇心理,得到更多的打赏。我在深夜孤坟的坟头上跳起了迪斯科。从那一天起,怪事接踵而来如果您喜欢封门秘事,别忘记分享给朋友...
五洲史小扎记载乱世四百三十年,齐南战败西北,齐南王大怒,长孙祸起,全族被灭,血流千里,长孙小将军手持长剑只身挡千军万马,孤身不敌。被逼至家族祠堂前,呕血咒言天道不公,欺我族人,亡我将士,英魂厉鬼,必让尔等血债血偿。三月大雨,六月飞雪,天大冤情埋于黄土。跳鼎殉剑,一朝身死,经年后,她化身剑灵嗜血归来,长剑在手,十步一命,脚下白骨累累,却惹上了昔年被天下人嗤笑的小胆子侯爷,装弱不要脸的躲在她的身后求保护。玥玥,我今个儿上朝参了李文相一本,他肯定会暗下杀手,求保护。玥玥,王上要猎场围猎,我不会射箭,求带求保护。玥玥,他们送来的马儿太烈了,我不敢过去,求保护。玥玥,最近我屋子里老有咯吱咯吱的声响,我害怕,求保护。众人嗤笑这手握齐南所有兵权的将相侯爷不会武功?不会射箭?不敢训马?开玩笑吧,于是众人再叹,侯爷不要脸,五洲四国天下第一。乱世群雄辈出,往事尘封归来,她乱世而起,剑指昔日君王,他俯首送上五洲兵防,数十万大军撑她身后,与她并肩而立长孙玥,称帝吧五洲史,将出兵,文出将,忠诚无义可笑可笑。朝堂上,府邸里,阴谋论,情深及,叫声玥玥保护保护。如果您喜欢重生后夫人每天都想报仇,别忘记分享给朋友...