手机浏览器扫描二维码访问
第43章 杠铃（第1页）
方沁看向代后的眼神，带着些审视的意味，为什么是真男人？这是不是在说她像个男人？
但是代后面色平静，坦坦荡荡，也没有带着开玩笑会有的笑意。
难不成真是我错怪他了？方沁想到，还是说，是我太敏感了？
她低下头，视线都被遮挡住了，往下只能看到勉强露出一个尖尖的运动鞋。
应该是我误会了吧，这样的身材，应该还不至于被说像个男人。方沁心道。
健身房，还有一些武馆，开得到处都是。
这也是很多现代人比较喜欢的减肥或者锻炼方式，在这样一个世界，学点武术防身也是很多人都会有的选择。
方沁两个会员都有，而且她在武馆里已经没有对手了。
被她打趴下的基本都是男人，也就偶尔会指点一些妹子。
平时也能听到一些人的闲言碎语，比如说长得这么好看，怎么动起手来就这么狠，也不怕嫁不出去。
长得好看也跟他们没有半毛钱关系，嫁不出去碍着他们什么事儿了？
既然自己嘴碎，那么就不能怪她了。
没错，只要有机会过手，她就会把那些人胖揍一顿，美其名曰，切磋指点。
方沁的玛莎那，如果代后没记错的话，应该能学农夫三拳。
格斗属性的精灵好多都可以学农夫三拳，打击面根本不是问题，在格斗系的精灵面前，也不存在绝对的属性克制关系。
至少格斗属性的精灵有着反制的能力。
等到她的玛莎那学会了那些技能，自然就不会害怕一些属性克制的对手了。
“你继续跑你的步吧，我也陪朝北鼻和小磁怪锻炼一会儿。”代后道。
“朝北鼻？这边可没有那样体重的精灵能用的器材哦。”方沁对这里的器材是再熟悉不过了，毕竟她常去健身房。
朝北鼻的体重足足有接近100kg，这里的跑步机什么的，承重倒是没问题，但是朝北鼻毕竟是大石头啊，方沁身边的这几个器材，肯定是不适合朝北鼻。
“没事，这我知道。你的玛莎那边不是杠铃吗？那个就挺好，我让朝北鼻和小磁怪自己在那儿训练就好了。”
“杠铃？朝北鼻和小磁怪能用吗？”
方沁很是疑惑，朝北鼻的小短手，矮小的身材，甚至小磁怪都没有手，这怎么用杠铃？
“待会儿你就知道了。”
代后从掏出了两个精灵球，将朝北鼻和小磁怪释放了出来。
来之前他有跟两个小家伙说过一会儿要来俱乐部，但是被放出来的时候，还是四下看了看，看看自己是在什么地方。
四周到处都是一些不认识的器材，远处还有其他正在训练的精灵，一旁有个正在督促精灵训练的训练家。
“北？”
“吱~”
“给你们找了个训练的好地方，都过来试试吧。”
就在玛莎那旁边，几米远的地方，有一排架子。
架子挂满了杠铃，还有很多不同重量的杠铃片。
代后身后跟着朝北鼻和小磁怪，来到了架子前，杠铃片有注明重量，25，5，10，15，20，25kg不等。
“你这东西会用吗？”方沁问道，没有继续在跑步机跑步，而是跟着过来，准备看看代后是怎么个训练法。她刚刚出过汗，身散发着非常浓郁而又沁人的洗发水以及沐浴露的味道。
三国：一纸婚书，岳父竟是吕布 云行流水间 GL 王妃她总是想失宠 全民替身：我觉醒了【天堂制造】 始乱终弃了偏执大佬之后 大航海：从获得丛云切开始 成为男主年少同窗以后 四合院：躲远点，懒得坑你 洪荒答题，开局让纣王选死法 玄医枭后 从破烂中修电器致富 我，开局就收服了梦幻！ 我只想安静地修炼 守望先锋入侵美漫 海贼之腐蚀一切 这精神病院的员工规则手册不对劲 女儿重病：绑架医学界，研制解药 我有一本规则书 明哥：我极恶？我哥才是魔鬼！ 从海贼开始贩卖宝可梦
我有一枚两界印
拥有一枚玉印，可以自由穿越异世界。本来以为就是个平平无奇的古代世界，胸无大志的陆征准备当个自由的小倒爷，享受财主生活，找几个红袖添香，逛吃逛吃的过完这朴实无华且枯燥无味的一生。直到施舍了门口乞丐一顿饭，玉印得到了几缕气运狐女日至，倩鬼夜来。全真上门，禅师拦路。原来，这个世界不简单如果您喜欢我有一枚两界印，别忘记分享给朋友...
田园福女逆袭记
中医邱来福，因过劳而死，魂穿至世家遗孤身上，一醒来就身陷继母设计的火海里，重重波折重重难。有医术和灵泉救人杀人转念间。看她狂风暴雨中怎么逆袭成长。诸多极品靠边站。老娘要飞天面前怎么总有只在晃眼。一掌拍飞。切！滚蛋。如果您喜欢田园福女逆袭记，别忘记分享给朋友...
废后难爱
大婚之夜，红鸾帐暖，他为了她的姐姐，对她百般奚落，肆意嘲讽，却不想她从容应对，不失锋芒！他本以为娶了只兔子，可以任意拿捏，却不想看走了眼，这兔子强大，竟能扮猪吃老虎！她千方百计就想求一...
重生1982做顽主
玩主者顽主，把玩当成正经事，玩出花儿，玩出事业，玩出人生。而杜康精通古董修复，国宝修复需请他出手。精通古董辨识，收藏家想要请他鉴宝。精通玉器赌石，可从顽石中找到宝玉。更精通天下百工，随便一件作品都要数百上千万，有作品拍出过亿的价格。如果您喜欢重生1982做顽主，别忘记分享给朋友...
掠夺两界
我叫南木，两个空间的主宰者。南木格言老子曰天地不仁以万物为刍狗。掠夺异界文明面对机甲战士兽化战士符法师变种人僵尸荒兽变异怪兽异星人等等南木说打劫！征服原界文明面对商业寡头，南木说我能用黄金铺满你所能看到的地方！面对工业巨头，南木说看过漫威吗？托尼斯塔克玩的是哥剩下的东西。面对能源霸主，南木说见过一张卡片，驱动的坦克吗？那如果驱动的是飞船呢？面对修者超能者，南木说来呀！正面钢呀！面对两界的女人南木冷静些！今天名额满了。孟子曰有无相生。（非无脑爽文，逻辑科幻，古风描写，不爽你找我）Q群109576670如果您喜欢掠夺两界，别忘记分享给朋友...
我在天庭开网店
关于我在天庭开网店当任风捡到了一部把网店开在天庭里的手机后，天庭单调的生活便发生了巨大的变化。§这里是天庭最大的书城，这里是天庭最大的酒吧会所这里是天庭最大的明星会所，它还是最大的电影播放院最大的赌场最大的体育馆§咦，可以开分店啦？那开到地府去好了，在地府开KTV好像是不错的选择，鬼哭狼嚎，想想就刺激。§这是一个要把网店开到诸天万界并在都市扮猪吃虎的故事。§PS与其他微信流不一样，本书偏向养成流一些...